Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako živeti s strastjo in Namen
    Če ste se kdaj strah, da ste ujeti v recesijo v smislu osebne sreče in če boste v življenju , je morda čas, da se ponovno ovrednoti , kako ste živi in svoje prednostne naloge. Da bi dosegli resnično izpolnitev in veselje v življenju , je pomembno, da živimo vsak dan s strastjo in namenom . Navodila

    1

    Predstavljajte si svoje sanje . Živo sliko svoje sanje postajajoresničnost . Stop predstavljam rut , da ste trenutno zaljubljen v , in namesto tega osredotočiti na tisto, kar je idealno želijo, kot so čist račun zdravja , močnih in podpornih odnosov z družino in prijatelji , uspešno kariero in udobnem domačem okolju. Vzemite si nekaj minut , da bo kolaž besedami in slikami , da ti nekaj povedal . Ta bo postala vaša lastna vizija krovu ; se prepričajte, da ga postavite nekam , da se vidi , da bo vsak dan , ki bo služila kot opomnik o tem, kaj boste morali osredotočiti na .
    2

    Transform vaše želje v navadah . Če ne boste naredili spremembo v vašem življenju , boste vaše želje ostati. Živeti s strastjo in namenom , je treba imeti tako nekaj, da dela za in nekaj delati. Določite vaše konkretne »hoče . " Ugotovite, kako boste , da gredo o doseganju svojega hoče . Ustanoviti posebne cilje, ki bodo služila kot mejnikov na vaši poti do uspeha. Ob cilje lahko posameznikom z občutkom namen, ki je potreben , da se motivirani ( in dela ), na dnevni osnovi . Opredelite svoje želje ni, če se ne ustavi . Obrnite želje v rednih navad. Delo za spremembo majhne cilje v večje.
    3

    Izogibajte negativnosti . To je vse preveč pogosto za ljudi, da se počutijo omejene in negativnih vplivov in idej omejena. Ostani proč od negativnih ljudi, ki poskušajo vas omejuje , da gredo po svoje cilje in sanje . Izogibajte se tudi sami duši ob poslušanju omejitvami morda imate v svoji glavi. Obkrožite se s pozitivnimi vplivi in ljudi, ki se trudijo živeti bolj namensko in strastno , kot dobro.
    4

    Odprite svoj ​​um , da spremenite . Da bi živeli s strastjo , je ključnega pomena , da jeprilagodljiva in odprta oseba, ki pozdravlja spremembe in novosti . Življenje je polno možnih zastojev. Da bi bilaoseba, ki lahko živijo z namenom , da je pomembno , da so odprti za odkrivanje novih načinov za doseganje stvari, sredi katere koli zastojev ali ovir , ki jih lahko doživijo .
    5

    hvaležnost . Ni važno, kako težko je lahko življenje se zdi v času , vsi na ima nekaj, za kar bi bila hvaležna , pa naj gre za zdravje , kariera, dobri prijatelji ali ljubeč družinski člani . Zaprite vsak dan z občutkom hvaležnosti . Zapišete nekaj stvari, ki jih morda naredili vam nasmeh tisti dan , ali da ste veseli , da delaš ali doživlja v bližnji prihodnosti .
    6.

    Celebrate . Ko ste trdo delati, da bi dosegli nekaj v življenju, je pomembno priznati dosežke. Tudi če so majhne stvari , je nujno , da traja nekaj časa ven , da uživali . Se seznanijo z vašim napredkom v živi s strastjo in praznovanje , z energijo vaš dosežek , da vas motivira , da se na naslednji korak na vaši poti .
    7

    Pomisli, kaj lahko storite za druge. Živeti z namenom , da je koristno , da se osredotočijo ne le na rajši sami , ampak tudi na rajši druge. Vprašajte se , kaj lahko storite, da bo boljše življenje za ljudi okoli sebe , pa naj gre za prostovoljstvo v vaši skupnosti ali s pomočjo dete nekajkrattedensko za oguljen mati samohranilka na vaši ulici .


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane