Programi za odvajanje od kajenja

Približno 23 odstotkov ameriškega prebivalstva kadi , glede na članek v Sun listu ( Lewiston , Maine ) . Ta odstotek vključuje predsednik Obama . Številne akcije , programi in vladne uredbe so poskušali zmanjšati ta odstotek. Ameriški Lung Association in American Heart Association so zaskrbljeni glede na število posameznikov, ki umirajo od povezanih s kajenjem bolezni . Ta združenja so začeli skupne akcije, opozarjanje javnosti o zdravstvenih nevarnosti kajenja. Cigarete in Addicition

Raziskava znanstvenikov na Erasmus University Medical Center v Rotterdamu na Nizozemskem na čelu, so ugotovili, da več kot polovica posameznikov, ki trpijo zaradi srčnega napada zaradi kajenja še vedno iti nazaj na cigareteleto kasneje . Ta raziskava kaže, da ni bilo nitigrožnja smrti dovolj za odvračanje ljudi od kajenja . Brcaš navado je težko, ker so ljudje borijo sestavljena iz dveh delov - .Fizično odvisnostjo od nikotina in psihološki , običajno zasvojenosti
Behavior Sprememba Programi

Nekateri odnajpogostejših programi , ki uporabljajo kadilci so programi spreminjanje vedenja . Ti programi so zasnovani z mislijo, da je kajenjenaučil obnašanja . Zato , končujem zahteva unlearning vedenje , povezano s kajenjem . Med postopkom vedenje sprememba , jeposameznik pogosto povedal, da v kadilsko vedenje nadomestiti z nečim novim in zdravo .
Nikotin zamenjava

Nikotin nadomestni je še en učinkovit Program . Ti programi zahtevajo od posameznika zamenjati nikotin z obližem ali gumi . Kotoseba, ki uporablja obliž ali žvečiti žvečilni gumi , ki je nikotin sprosti v krvni obtok v majhnih odmerkih . Te vrste programov so bile ustvarjene za podcenjevati umika izkušnje kadilci prenašati , ko prenehajo .
Svetovanje

Svetovanje programi so na voljo tudi za ljudi , ki želijo prenehati s kajenjem . Svetovalnih storitev zagotavljajo kadilcem podpore , spodbude in informacij prek skupin , internet, telefon, ali vam osebno pogovorov. Ti programi delujejo z oblikovanjem strategije za odpoved. Nekateri kadilci ugotovili, da ima skupino ali osebne podpore za lažje odnehala .
Premisleki

Leta 2003 jeSvetovna zdravstvena organizacija podpisala globalno pogodbo, ki je bil namenjen za zmanjšanje in sčasoma odpravo prodaje tobačnih . Pogodba vključena prepovedi cigaret oglasov in drugih predpisov. Žal pa so številne države niso uspele v celoti izvajati globalni sporazum . Prepoved kajenja na javnih mestih , nikotinske nadomestne terapije in še višjimi davki so pomagali ljudem kick navado . Vedno več je treba storiti, da bi preprečili smrti , povezanih s kajenjem cigaret .