Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Surgeries Operations | Rotatorne manšete Surgery |
    Kako Sleep Po rotatorne manšete kirurgijo
    rotatorne manšete kirurgija jevelika operacija , kjer se brazgotinasto tkivo v ramo odrezani pa so kite in kosti kirurško pridružil . Operacija se izvaja obnoviti popolno delovanje ramenski naslednje poškodbe ali poškodbe na ramenu . Mora slediti skrbno post- operativni postopki , vključno z ustreznimi tehnikami za spanje , da se zagotovi ustrezno zdravljenje. Navodila

    1

    Sprostite se in poskusite zaspati kljub vsemi post- operativnih pogojih lahko pride . V prvih dneh po operaciji , lahko vaš bolnišnica ležišče opremljen s stalnim pasivno gibanje ( CPM ) stroja. Ta stroj jeenostavno mehansko ročico , ki je vezana na zapestju in počasi , nenehno premika roko . To se naredi , da se prepreči otrdelost in nepravilno celjenje ramenskih mišic in kosti. Ta stroj bo verjetno aktiven, ko ste v bolniški postelji , vključno medtem ko spiš . Sprostite se , saj boste navaditi na stroju CPM in kmalu lahko normalno spati na hrbtu .
    2

    Spanje na počivalnik, ali v rahlo sedečem kotu , ko ste odpustili iz bolnišnice . Spanje vodoravno lahko precej boleče naslednji rotatorne manšete kirurgija , tako da bo vaš zdravnik verjetno priporočajo spanje na pokončen stol ali z več zložene blazine na posteljo. Sedela kraji manj pritiska na hrbtu in ramenih , ki mu omogoča pravilno zdraviti . Po nekaj tednih ali mesecih , poskusite spanje vodoravno v vaši postelji , da vidim, če se pojavijo bolečine v ramo. Če je spanje še vedno pretirano težko, opozori s svojim zdravnikom .
    3

    Naredite nekaj svetlobnih ramo vaje, kot so premikanje roko nazaj in naprej počasi , da ublažijo svoje ramenske mišice. To bi bilo treba storiti čez dan , vendar pa vam lahko pomaga tudi vrnitev k spanju . Lahko se zbudiš občasno ponoči za teden ali dva po operaciji . Ta pogost neželeni učinek povzroča neugodje ali togost v ramo. Nekaj ​​minut ramenskih zvitkov in globokimi vdihi bi se moralo zmanjšati togost in vam omogočajo, da se vrnete v spanju . Če ste v bolečinah , ki jih lahko sprejme vsako predpisano zdravilo proti bolečinam . Ko tvoja rama je bolj udobno , se vrnite spati na hrbtu.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane