Kako uporabljati akupresurne točke za Sinus Relief

Akupunktura jekompleksna tehnika zasnovan za ljudi, ki iščejo zdravljenje bolečin ali drugih pogojev , kot sinusni olajšave . Vendar pa lahko dobite sami podobne rezultate z akupresuro . Akupresura uporablja iste točke pritiska , kot je akupunktura , vendar pa se pritisk na točkah sebe , namesto z uporabo igel. Ključno je , da bi našli prave točke za lajšanje bolečin sinusov . Navodila

1

Poiščite različne sinusi reliefne točk na obrazu. Postavite prsta na obeh straneh nosnic in izvajati pritisk . To je ena točka za lajšanje sinusov pritisk. Boste našli podobne olajšave skozi točke na straneh mostu nosu , ali v sredini čela med vašimi obrvmi .
2

Položite prst na pregibu zapestja , in rahlo potisnite prste svoj ​​laket . Ta točka se lahko uporablja za lajšanje simptomov prehlada in vneto grlo , ki lahko spremljajo sinusov težave .
3

Najdi kraj, kjer kazalcem in palcem pridejo skupaj , ponavadi v " V "del dlani . Potisnite prst v depresijo in izvajati pritisk . Ta točka se uporablja za zdravljenje sinusni glavobol in simptomov prehlada .
4

Masaža eno ali več od teh mest za tri do pet minut , oziroma dokler ne začutite olajšanje. Za najboljše rezultate , masažo teh točk s konico prsta , vaš členek ali na koncu radirko svinčnika .