Kako spodbuditi svoje točke pritiska skozi Akupresura

Iščete način za zdravljenje bolečine ? Akupresura je koristno za tiste, ki želijo , da se obravnavajo v skupnih vsakdanjimi zamikov v energije, kot tudi za lokalno bolečine ali bolečine . S pritiskanjem na določene točke na telesu , lahko ustvarite celjenje in sicer koristni učinki , ki spodbujajo telesno in duševno dobro počutje (včasih takoj ! ) . Stroški za spodbujanje svoje točke pritiska na svojem so na splošno zelo minimalen . Tisto, kar potrebujete
topim predmetom , s katerimi se izvaja pritisk . Dobre ideje vključujejo prstov ali radirko na svinčniku , vendar morajo biti le 3 do 4 mm , da zadostuje
Zemljevid tlačnih točke na telesu
Proste Prikaži več navodil idealni predmeti
stimulirajo točke pritiska skozi akupresura
1

Poiščite pravilno akupresurne točke za območje, ki ga želite odstraniti dlačice . Uporabite svoj ​​zemljevid tlačnih točke na telesu . Pritiskati na tej točki . V smislu akupresurne specifična , se to imenuje " okrepitev točko. " Točke , ki so stisnjeni prejeli večjo energijo med akupresure .
2

Zmanjšajte točko zraven . Če želite to narediti , nenehno premikanje topim predmetom po vaši izbiri v smeri, nasprotni smeri urinega kazalca od 1 do 2 minuti . Z zmanjšanjem točko , odstranite blokirane energije iz vašega sistema .
3

uravnoteženje 2 tehnik. Večina ljudi so bolj seznanjeni s krepitvijo točk. Ki vključuje zmanjšanje pomeni, da ste dobili okrepitev in zmanjšanje blokirane energije.
4

Uporabi toploto . To bo spodbudilo točko s toploto , zaradi česar je bolj odziven.
5

Poskusite različne točke pritiska glede na mesto, ki ga želite odstraniti dlačice . Ker smo vsi fizično drugačna , lahko vaš sweet spot se nahaja nekoliko izven centra od tradicionalnega akupresurno točko.
Ugotovitev, ali Zdravljenje Delo
6

Spremenite položaj. Morda boste počutili veliko razliko , ko boste spodbudili isto točko z rahlim prilagoditve v vašo držo .
7

Spremljajte svoj ​​obraz . Mnogi ljudje opazili izrazite spremembe v njihovi izraz na obrazu med akupresure . Uporabite ogledalo , da bi ocenili njegovo učinkovitost in ustrezno postavite topim predmetom .
8.

Preverite točko zemljevida. Točke pritiska so običajno 0,5 mm velike , tako da je definitivno prostora za napake . Natančnost je ključnega pomena.
9

Upoštevajte sprememb vida . Z uporabo akupresure , nekateri ljudje občutili izboljšal vid , z večjo jasnost in barvno živahnost .
10

pozabite dihati . Sproščujoče in dihanje vam pomaga omiliti napetosti , s čimer si bolj zavedajo učinkovitosti zdravljenja je .
11

posvetujte s strokovnjaki . Jasna navodila za tlačnih točk je mogoče najti na Eklektični virih energije ( glej spodaj Viri) .