Akupresura se lahko uporablja za kratkotrajno in dolgoročno olajšanje. Za takojšnje olajšanje je priporočljiva uporaba akupresure vsaj 10-15 minut in do 30 minut. Za dolgoročno olajšanje lahko akupresuro uporabljamo 3-5 minut večkrat na dan. Pomembno je vedeti, da je vsako telo drugačno in da je čas, potreben za olajšanje, lahko različen. Priporočljivo je začeti s krajšim časom in ga po potrebi postopoma povečevati.