Kako se prepreči kserostomija?

- Izvajajte dobro ustno higieno, da preprečite karies in bolezni dlesni, ki lahko povzročijo kserostomijo.

- Ostanite hidrirani s pitjem veliko tekočine, zlasti vode. Izogibajte se sladkim pijačam.

- Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja ali sesajte bonbone brez sladkorja, da spodbudite nastajanje sline.

- Izogibajte se alkoholu, kofeinu in tobačnim izdelkom, ki lahko izsušijo usta.

- Ponoči uporabljajte vlažilec zraka, da dodate vlago v zrak.

- Če vaša zdravila povzročajo suha usta, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih možnih zdravilih ali načinih za obvladovanje neželenih učinkov.