Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Alexander Technique

Kaj je primer antagonističnega para?

Antagonistični par se nanaša na par mišic, ki delujejo v nasprotju druga z drugo. Ko se ena mišica skrči, se druga sprosti in obratno. To omogoča natančne in nadzorovane gibe.

Primer: Mišice biceps in triceps v nadlakti tvorijo antagonistični par. Ko upognete komolec, se biceps skrči, medtem ko se triceps sprosti. Ko zravnate komolec, se triceps skrči, medtem ko se biceps sprosti. Ta koordinacija vam omogoča nemoteno in natančno izvajanje nalog, kot je dvigovanje predmetov ali doseganje nečesa.

Drugi primeri antagonističnih parov vključujejo:

- Kvadriceps in stegenske mišice v stegnu

- Gastrocnemius in tibialis anterior v teletu

- Deltoidi in pectoralis major v rami

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com