Chew nekaj Janež semena . To pomaga zagotoviti suha usta olajšave s spodbujanjem proizvodnje sline in tudi nadzira slab zadah , ki je povezana z drymouth ( kserostomijo ) .
2
Put 4 do 5 celih klinčkov v ustih in sesati na njih povečajo izločanje sline . Naj bo sesati , dokler ne izgubijo svojo učinkovitost , da poda suho olajšave usta in se znebiti slabega zadaha .
3
damo nekaj tanke rezine ginseng v skodelico vrele vode in pustite, strma približno 10 minut. Sip približno tri skodelice tega ginseng čaj čez dan . Dodamo žličko medu, če se vam zdi , da je grenak.
4
potresemo nekaj rdeče paprike kosmičev nad hrano ali dodajte rdečo papriko v prahu v pijačah . Kapsaicin ,spojina, ki daje paprika svojo " hotness " , spodbuja ne samo slinjenje , ampak tudi druge solzne izpuste kot znoj in solze .
5
Sip skodelico čaja Echinacea . Echinacea vsebuje spojino imenovano echinacein , ki lahko pomaga spodbuditi proizvodnjo sline ** POMEMBNO : . Echinacea stimulira imunski sistem in se ne sme sprejeti , če je vaša suha usta zaradi Sjögrenov sindrom , kar je pogoj pri nekaterih bolnikih z revmatoidnim artritisom
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com