Naravna Acai Berry debelo črevo osvoboditi Recepti

Debelo črevo jekončni del prebavil ( GI) trakt , del prebavnega sistema, ki razgrajuje hrano , absorbira hranilne snovi iz hrane in zalogami odpadkov , dokler ni odpravljena . Nezdravega načina življenja in prehranjevalnih navad , vključno z nekaterimi zdravili lahko spodbudi rast slabih bakterij, parazitov in toksinov. To pa lahko privede do številnih zdravstvenih težav , med njimi , prebavne težave , kot so zaprtje in bolečine v želodcu , šibek imunski sistem , počasno presnovo , slabo kožo, slab zadah in celo sindrom razdražljivega črevesja . Prav tako lahko poveča tveganje za raka na debelem črevesu . Colon čiščenje lahko povrnete vitalnost in zdravje. Acai Berry

Acai Berry jegrozdnih jagod, kot so sadje , govorilo iz deževnih gozdov Južne Amerike . V zadnjih letih je bilo priznavajo številne koristi za zdravje : to pomaga nadzorovati telesno težo, znižuje holesterol in povečuje odpornost in energijo. Mayo Clinic prehrano Katherine Zeratsky poudarja, da je acai berrydober vir antioksidantov , vlaken in s srcem - zdrave maščobe . Ker ima acai berry visoke antioksidativne lastnosti , ki ga je možno čiščenje za škodljivimi prostimi radikali in odstranjevanju strupov , zaradi česar jenaravna pomoč za čiščenje .

Po nutritionmd.com ,vlakno acai jagodami ohranja zdravje prebavnem traktu , kar zmanjšuje tveganje za raka na debelem črevesu in zaprtje dveh problemov , povezanih z nezdravo debelem črevesu. Fiber najdemo v sadju in zelenjavi , celih zrn in fižol .
Natural Recept

Lahko uporabite sveže jagode acai , vendar so jim na splošno pokvari v 24 urah po obiranju . Eden od načinov za izkoriščanje zdravstvene koristi acai jagodami v receptu je, da uporabite naravno acai jagodami sok, pire ali konzerve; na voljo v zdravstvenih trgovinah ali gurmanskih trgovinah. Ena enostavno, metoda brez razburjanja je , da vključuje Acai Berry ko sokove sadja. Po coloncleansesafe.com , sadje zagotavljajo antioksidante , vitamine in žive encime , ki pomagajo pri čistijo telo in zdraviti notranje procese telesa. Združite čistilno moč plodov z acai jagodami in imate eno veliko pomoč čiščenju kolona . Lahko tudi sok Acai Berry z zelenjavo . Zelenjava tudi vlaknin in phytonutrients .

Če združite Acai Berry z drugimi naravnimi debelo črevo osvoboditi sestavine , lahko rezultati močna in učinkovita . Po goodcoloncleansing.com ,pogosta sestavina v uporabi bentonita glina ,užitne gline , ki se veže do odpadke v črevesju in ga odpraviti . Ta glina je mogoče učinkovito kombinirati z acai jagodami , psyllium luski (močna vlakna ) in naravne izvirske vode , da osvoboditi debelo črevo .

Zdravo debelo črevo , morajo imeti najmanj 85 odstotkov dobrih bakterij , sicer znan kot probiotiki , po da healingdaily.com : Zdravljenje s probiotiki. Da bi spodbudili zdravo mikrofloro dobrih bakterij , vključujejo probiotikov v vaš debelo črevo osvoboditi recept . Jogurt, fermentirano mleko in nefermentiran , miso , sojini napitki, banana, česen in čebulo so probiotični živila . Vključitev teh sestavin , ko mešanica za acai jagodami napitek ali preprosto dodate acai berry ohraniti za jogurt za hitro sladico .

Doplačila

Lahko uporabite tudi debelo črevo očisti dopolnila z naravnim acai Berry za čiščenje debelega črevesa . Pred sprejetjem kakršnih koli dodatkov vedno posvetujte s svojim zdravnikom .