Zelišča, da pomagajo refluksu

proizvodnjo kisline jevečji del prebavi . Kislina proizvaja se uporablja za razgradnjo hrane , tako da se hranila lahko absorbira v telo . Vendar pa obstaja nekaj primerov, kokislina podprla v požiralnik povzroča zgago . To lahko povzroči tudi druge zdravstvene težave , če je ne zdravimo . Kisli refluks je mogoče preprečiti s spremembo prehrane in zdravil . Obstajajo tudi naravni načini za pomoč pri refluksu , kot je uporaba zelišč . Ingver

Ginger je bila znana po svojih protivnetnih lastnosti , kot tudi za zdravljenje motenj v želodcu . To je že dolgo uporablja kot pripomoček za zdravo prebavo in zdravljenju želodčnih motnjah, kot so slabost, bruhanje in drisko . Lahko

Ginger doda kot sestavina s kakršno koli obroka bi pomagali razbremeniti refluks . To se lahko tudi v obliki kapsul ali prehranskih dopolnil . Najbolj prijeten način, da ingver je za pitje kot čaj . Zavri samo rezin ingverja v vodi in ti si imel ingver čaj. Ingver rezine lahko tudi kraj, v skodelico in pustimo, da se strma z vrelo vodo . Cimet se lahko doda tudi , da dodate okus. Ingver čaj je lahkoprijeten način za konec obrok . Vendar pa lahko ob prevelikih količin ingverja v vaši prehrani privede do blage primeru zgago .
Licorice

Sladki koren deluje tako, da varuje prebavila , da se prepreči nastanek hiperacidnost in refluks kisline . Ta dva pogoja , lahko privede do gastritis in razjede . Licorice krepi normalne obrambne mehanizme telesa , da se prepreči nastanek razjed . Število sluzničnih celic se poveča kar povečuje zaščitne sluzi , ki prekriva trakta celice v prebavilih . Izboljšuje koncentracijo proizvodnje sluzi , podaljšuje življenjsko dobo črevesnih celic in pospešuje pretok krvi skozi sluznico prebavil.

Sladki koren je ena izmed najbolj priljubljenih zelišč , ki jih ljudje , ki trpijo zaradi refluksa uporabljen zaradi svoje prijeten okus . Licorice se lahko jemlje enkrat na dan za lajšanje refluks . Pri hujših primerih se lahko jemlje dvakrat na dan.
Aloe Vera

Aloe vera pomaga zdravljenje refluksa , ki ga širi zaščitno oblogo na požiralniku in pomaga preprečevanje vsebine želodca iz vrača v požiralnik . To je zelo koristna za prebavni trakt . Aloe vera pomaga pri prebavi in absorpciji hrane hranil . Pomirja in ščiti celoten prebavni sistem .

Aloe vera se lahko kot kapsule ali soka . Vera kapsule aloe mogoče sprejeti dva-do trikrat na dan. Vedno porabijo poln kozarec vode , ko ob vera kapsule aloe . Po drugi strani pa lahko sok aloe vera treba kot običajni pijačo med obroki . Da bi prikrili neprijeten okus soka , ga zmešajo z drugimi vrstami sokov .