Črni ribez Seed Oil Prednosti

Črni ribez ( Ribes nigrum ), ki raste v Evropi in Aziji . Že stoletja je bil uporabljen kot hrane in zdravil . Trpek okus črnega ribeza dopolnjuje veliko pijače in jedi . Listov in jagod črnega ribeza rastline se uporablja kot dodatek k pripravkov alkoholu, kot Ruske vodka in pivo .
Črni ribez seme olje ponuja številne koristi za zdravje.
Črni ribez Seed Oil vsebuje esencialne maščobne kisline

Črni ribez semena olje vsebuje esencialnih maščobnih kislin gama -linolensko kislino in alfa -linolensko kislino . Črpanje nafte iz črnega ribeza semen dobimo 17 % gama -linolenske kisline in 13 % alfa -linolensko kislino . Te velike količine esencialnih maščobnih kislin ponujajo koristi za zdravje preko dopolnjevanja . Gama - linolenske kisline pade v omega - 6 družine maščobnih kislin in alfa-linolenske kisline spada v družino omega - 3 . Alfa-linolenske kisline je podobno najdemo v ribjih oljih koristnih maščobnih kislin.
Črni ribez Seed Oil in gama linolenska kislina

Glede na univerzi Maryland Medical Center spletno stran , gama -linolenske kisline jele omega -6 maščobnih kislin , ki lahko zmanjšajo vnetje. Prav tako lahko pomaga pri različnih zdravstvenih razmer . To lahko izboljša živčno funkcijo za bolnike s sladkorno boleznijo , lajšanje suhega očesa in ohraniti ali izboljšati kostno maso in pravilno absorpcijo kalcija . Gama- linolensko kislino kaže tudi obljuba pri preprečevanju ali zmanjševanju alergijske reakcije. Alergiki imajo običajno nižje ravni gama -linolenske kisline v krvi .
Črni ribez Seed Oil in vnetje

Zaradivnetja zvezni koristi črnega olja semen ribeza , je lahko koristno pri vnetnih stanjih , kot so revmatoidni artritis . Z zmanjšanjem izločanje vnetnih citokinov , lahkogama -linolenske kisline v črnega olja semen ribeza lajšanje boleče simptome te bolezni kot jutranja okorelost in bolečino . Druga korist , da lahko predvidijo jeznižanje v višini bolečinam revmatoidni artritis , ki trpijo mora sprejeti .
Črni ribez Seed Oil in zdravje srca in ožilja

Čeprav je bilo le predhodne študije o koristih gama linolenske kisline v zdravju srca in ožilja , se lahko izkaže , da je koristna pri zniževanju krvnega tlaka. Ena klinična študija je pokazala, da trpijo zaradi bolezni perifernih arterij je pokazala porast krvnega tlaka , ko so prevzeli tako gama -linolensko kislino in maščobne kisline omega- 3 . Protivnetna lastnosti črnega olja semen ribeza lahko tudi zmanjša agregacijo trombocitov in raven holesterola v krvi .
Drugih ugodnosti črni ribez seed oil

semena Črni ribez je tudi koristne pri preprečevanju prezgodnje staranje , saj zmanjšuje nastanek gub in popravila poškodbe tkiva. Omega - 6 maščobnih kislin iz črnega ribeza semensko olje je lahko koristna pri zdravljenju ekcem . Prav tako je lahko koristno pri zdravljenju jetrno toksičnost in odtegnitvene simptome zlorabe alkohola . Simptomi predmenstrualnega sindroma se lahko zmanjša , lajšanje krči, depresija in občutljivost dojk . Črni ribez semena lahko pomaga pri popravilu škode na jetrih , medtem ko zmanjšanje stresa na živčni sistem .