Alternativno zdravljenje protina

Protin jeoblika artritisa , ki ga pretirane količine sečne kisline v telesu povzroča . Sečne kisline jestranski produkt presnove purinov , ki so snovi najdemo v nekaterih živilih . Sečne kisline tvori needlelike kristali v sklepih, ki povzroča vnetje in bolečino. To je ponavadiponavljajoče stanje, ki lahko povzroči prizadetih sklepov , da postane negibna in povzročajo določeno stopnjo okvare ledvic . Obstaja veliko naravno zdravljenje in sprememb življenjskega sloga , ki lahko pomagajo upravljati ta pogoj. Zeliščni Obdelave

Razen če je naveden poseben odmerek , vzemite v skladu z navodili na etiketi proizvoda . Ker veliko obdelav zagotavljajo podobne prednosti , da ni potrebno , da bi vsi od njih . Na primer, če ste iskali za rastlinske snovi se zmanjša vnetje , lahko izberete eno od spodaj navedenih zelišč za zdravljenje , da posebno simptom . Ekstrakt

Borovnice vsebujejo močne antioksidativne sestavine. Seme zelena ima veliko protivnetne spojine . Iporuru tinkture razbremeni akutno vnetje . Sarsaparilla lahko zmanjša pogostost napadov protina . Bodite 3000 miligramov trikrat na dan . Izvleček brusnice vzdržuje zdravje ledvic. Vzemite 300 do 400 miligramov na dan ali piti 1-2 kozarcev nesladkanega brusnični sok vsak dan. Mačji krempelj jemočan imunski stimulator inučinkovito protivnetno zelišče . Vzemite 20 miligramov trikrat na dan . Tumeric je še en močan protivnetni zdravilna rastlina . Vzemite 300 mg trikrat na dan .

Bromelain raztopi kristale sečne kisline in je znan tudi po svojih močnih ukrepov proti vnetjem in oteklino . Vzemite 500 mg trikrat na dan med obroki . Če imate alergijo na ananas , lahko uporabljate bromelain povzročijo izpuščaje . Vražji krempelj je eden od najmočnejših zeliščnimi bolečinam blažitev . Bodite 2000 miligramov trikrat dnevno , vendar ne za dlje kot tri tedne . Ne uporabljajte tega zelišče , če imate kakršnokoli bolezen srca . Quercetin preprečuje tvorbo sečne kisline . Vzemite 250 mg trikrat na dan med obroki . Ne uporabljajte tega zelišče , če uporabljate Neoral , Sandimmune ali ProCardia .

Prehranskih dopolnil

Bodite multivitaminski pripravek za odpravo morebitnih pomanjkljivosti v prehrani . Omega-3 maščobne kisline so znani po svojih protivnetnim delovanjem . Vzemite eno ali dve kapsuli ribjega olja ali eno žlico olja na dan. Pogovorite se uporaba teh dodatkov s svojim zdravnikom , če jemljete zdravila za redčenje krvi . IP -6 ( inozitol hexophosphonate ) je koristno za zdravje ledvic. Vzemite 1-8 gramov na dan na prazen želodec . Ta je običajno na voljo v aromatizirani prahu . Metilsulfonilmetanski ( MSM ) je dobra za zmanjšanje vnetja . Bodite 3000 miligramov dvakrat na dan.
Diet

Čeprav so purini najdemo v vseh živilih, je najbolj pomembno , da spremlja vnos beljakovin . Ne jejte sardele , pekovskega in pivski kvas , sleda, skuše, sardele in školjk . Omeji vnos mesa, perutnine, suhi fižol in ribe . Prizadevati za hrano, bogato v celoti, nepredelana živila , zlasti sadja in zelenjave , ki vsebuje veliko antioksidantov . Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan , da pomaga flush sečne kisline iz telesa . Jedo živila z visoko pomočjo vlakentelesne odpraviti škodljive snovi, kot so sečne kisline , tako da jih gre skozi blatu . To preprečuje ponovno absorpcijo v telesu . V skladu z University of Maryland Medical Center , jedo pol kilograma češenj na dan dva tedna znižuje proizvodnjo sečne kisline in pomaga preprečevati napade protina . Izogibajte se kavi in ​​druge vire kofeina; dvigujejo raven sečne kisline v telesu.