Povečajte vnos B vitaminov . Pogosto krat suha usta povzročajo bakterije . Vse B kompleks vitamini so potrebni za zdravljenje tega problema . Poskusite dodati kompleksno vitamina B kot dnevni dodatek.
2
Bodite Goldenseal v dodatni obliki. Goldenseal jenaravni vlažilec . To pomaga ohranjati usta vlažna , in tako pomaga znižati vnetij v ustih . Popila nekaj Goldenseal ponoči in zjutraj , ali kot je potrebno. Prav tako lahko sperite usta s čajem namesto tega.
3
Bodite koencima Q10 v dodatni obliki. Koencim Q10 pomaga izboljšati cirkulacijo v celotnem telesu , vključno z ust . Poskusite dodati 30 miligramov na dan v dodatni obliki.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com