Kako odblokirati svoj ​​nos

Saj ne bi bilo treba zateči k moderni medicini , če se znajdete s zamašen nos . Sodobna medicina traja en pristop do olajšave , medtem ko alternativnih zdravil vzeti drugega. Sodobna medicina je pogosto zavira reakcijo vašega telesa na nekaj, vendar ne obravnava vzrok . Alternativne terapije lahko oboje - napad na vzrok in lajšanje simptomov . Tukaj je nekaj učinkovitih naravnih nasvetov za sprostitev v nos . Tisto, kar potrebujete
olje sivke
mentol
nemške kamilice
Ceramic bowl
4 skodelice vode
Towel
Proste Prikaži več navodil

1

Wild nemška kamilica ima aktivne fitokemikalije v njem , ki pomagajo pospraviti svoje zamašen nos hitro in varno . Prvič, da 2 pesti za sipke zelišč in jih dal v keramično skledo.
2

skuhamo svojo vodo posebej na štedilniku , nato pa vlijemo v vašo skledo kamilice . Ne segrevajo zelišče neposredno ali pa bo uničil učinkovite COMPUNDS .
3

Sedi z glavo sklonil sklede in vdihnite neposredno . Postavite brisačo čez glavo , da se osredotoči na parni vdihavanje . Kamilica odpira svoje dihalne poti in vam omogoča, da svobodno dihati . Prav tako ima ugled kot pripomoček za spanje , zato je najbolje , da to stori , preden se upokojijo za zvečer .
4

Če želite hitro popraviti pri sebi stekleničko olja sivke (na voljo na zdravje živilske prodajalne) okoli v torbi ali torbici . Potem ga vzemite ven in ga dihamo v trenutku, ko postane vaš nos zamašen . Tako kot kamilice , da ima sproščujoč učinek , tako da lahko lotili zamašen nos in tesnobe ob istem času, s tem zdravljenjem.