Kako odstraniti mozolje, ogrce ali akne?

Pukanje mozoljev, ogrcev ali aken ni priporočljivo, saj lahko povzroči brazgotinjenje, okužbo in nadaljnje poškodbe kože. Namesto tega je najbolje, da jih zdravite z ustrezno nego kože in se po potrebi posvetujete z dermatologom. Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje mozoljev, ogrcev in aken:

Poskrbite za čisto kožo: Dvakrat dnevno si umijte obraz z nežnim čistilom in mlačno vodo. Izogibajte se pretiranemu umivanju ali drgnjenju kože, saj jo lahko razdražite.

Uporabite nekomedogeno vlažilno kremo: Izberite vlažilno kremo z oznako "nekomedogeno" ali "brez olja". To bo pomagalo preprečiti zamašene pore.

Izogibajte se dotikanju obraza: Dotikanje obraza lahko prenese bakterije in umazanijo na vašo kožo, kar lahko privede do izbruhov.

Nanesite izdelke proti aknam brez recepta: Na voljo je veliko izdelkov proti aknam brez recepta, ki lahko pomagajo pri zdravljenju mozoljev, ogrcev in aken. Poiščite izdelke, ki vsebujejo sestavine, kot so salicilna kislina, benzoil peroksid ali retinoidi.

Po potrebi obiščite dermatologa: Če so vaše akne hude ali se ne izboljšajo z zdravili brez recepta, je najbolje, da obiščete dermatologa. Lahko vam predpišejo močnejša zdravila in tretmaje, ki so primerni za vaš tip kože.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za preprečevanje mozoljev, ogrcev in aken:

Jejte zdravo prehrano: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga izboljšati zdravje vaše kože.

Zagotovite si dovolj spanca: Ko vam primanjkuje spanja, vaše telo proizvaja več hormona kortizola, kar lahko povzroči izbruhe.

Obvladajte stres: Stres lahko sproži tudi izbruh aken. Poiščite zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

Redno menjajte prevleko za vzglavnik: Prevleka za vzglavnik lahko nabira umazanijo, olje in bakterije, kar lahko privede do izbruhov. Vsaj enkrat na teden zamenjajte prevleko za blazino.