Eterična olja , ki so varni za zaužitje

Eterična olja imajo lahko koristi za zdravje , ali ste jih uporabljajo za vneto grlo ali želodčnih težav. Vendar pa morate vedeti, katere vrste eteričnih olj varno zaužiti pred mešanjem enega v čaj ali dajanje nekaj kapljic v vašem jeziku. Sledite US Food and Drug Administration (FDA ) priporočila , ko pride do zaužitja eteričnih olj. Poprove mete in

eterična olja poprove mete in zelene mete lahko varno zaužijejo . Nekateri jih raje z dajanjem majhne količine na hrbtni strani peresa in nato drgnjenje jeziček na notranji strani ust in zob uporabo kot osveževalce daha . Vendar pa se lahko ta olja se lahko uporabi tudi za pomoč pri želodčnih težav. Pade v skodelico čaja po večerji , lahko zaužijejo te eterična olja spodbujajo boljšo prebavo in ubranijo prebavne motnje . Pomaranče in limone eterična olja lahko pomaga s svojim imunskim sistemom in imajo antivirusne lastnosti. Eucalyptus pogosto zaužijejo z mrzlimi , ki trpijo za brisanje sluz in zastoje . To so vse varne eterična olja , da zaužijejo .
FDA odobrila

Razlika med olji, ki so varni za zaužitje , in tistimi , ki se sme uporabljati le na koži ali senzorične namene jepriporočilo FDA , ki pride skupaj z njimi. Vsa eterična olja , ki so namenjeni za zaužil bo imel nalepko , ki se glasi: " eterično olje Dodatek " in bi morala dati tudi dopolnilne dejstva , podobno kot prehranske dejstev na strani živilskega proizvoda . Če razmišljate zaužil tudi eterično olje , ki ne nosijo to oznako , boste morda želeli govoriti z zdravnikom ali s homeopatskim ponudniku zdravstvenega pred tem .
Pure Olja

morate prebrati oznake na proizvodih, da se razmišlja zaužil kot eterična olja . Če ste se pogovorite s svojim zdravnikom in vedo, olj, ki so v redu, da zaužijejo , se prepričajte, da si preberete etiketo , preden jih kupite . Obstajati mora le ena sestavina iz na plastenki , in da jeeterično olje . Parfumi, barvila ali katerih koli drugih dodatkov, lahkoolje nevarno zaužiti . Poglej za najčistejši obliki eteričnih olj največjih prednosti .