Ali diafragma leži med prsno in trebušno votlino in nam pomaga pri dihanju?

Diafragma je kupolasta mišica, ki ločuje prsno votlino (prsni koš) od trebušne votline. S krčenjem in sproščanjem igra ključno vlogo pri procesu dihanja. Takole nam diafragma pomaga pri dihanju:

1. Navdih (vdih):

- Med vdihom se diafragma skrči.

- To krčenje povzroči, da se diafragma premakne navzdol, kar poveča prsno votlino.

- Ko se prsna votlina razširi, se zaradi nižjega notranjega tlaka v primerjavi z zunanjim atmosferskim tlakom razširijo tudi pljuča.

- Zrak teče v pljuča skozi nos ali usta in napolni razširjen pljučni prostor.

2. Izdih (izdih):

- Pri izdihu se trebušna prepona sprosti.

- Sprostitev diafragme povzroči, da se diafragma premakne navzgor, kar zmanjša prostornino prsne votline.

- Ko se prsna votlina zmanjša, so pljuča stisnjena.

- Zrak v pljučih se potisne ven skozi nos ali usta, ko se pljuča odmaknejo.

Diafragma torej deluje kot bat, ki se premika gor in dol, kar povzroča spremembe v prostornini prsne votline. Te spremembe volumna ustvarjajo razlike v tlaku, kar povzroči pretok zraka v pljuča in iz njih med dihanjem.