Uporaba roke ,kiropraktik lahko uporabljajo različne količine pritiska na sklepe v hrbtenici , ki jih približuje iz različnih zornih kotov povečati učinek .
Drža
kiropraktik bodo porabili veliko časa delajo na svoj hrbet , da vlak svoje mišice , da se premaknete na pravilen način in pomaga vaši hrbtenici ohrani svoj ustrezen položaj . To bo izboljšalo vaše posterior in pomoč pri lajšanju bolečine in nelagodje .
Vaje
Joga jeodličen dodatek k zdravljenju skolioza .
kiropraktik lahko priporoči različne vaje za pomoč pri sprejemanju vaše mišice bolj gibčna , hkrati pa povečati svojo moč . Te vaje lahko vključujejo nogo , roko in razširitve nazaj , kakor tudi joga in pilates poze in gibanja .
Spinal Manipulacija
kiropraktiki običajno uporabljajo različne stopnje pritiska na spoju , da ublažijo mišice , ki ga obkrožajo , kar zmanjšuje omejitve gibanja , ki povzročajo nelagodje . Kot rezultat , lahkobolnik uživajo več normalno uporabo skupnega.
Ortopedske naprave
Naprave, kot so na zadnji opornik lahko pomaga poravnati hrbtenico brez omejevanja preveč gibanje, še posebej sedaj, ko so jim na voljo v tankih , lahkih različic . Poleg tega lahko pete dvigala pomaga dolžino bilance noge , izboljšati spinalno ravnotežje in obnoviti funkcijo .
Prehranski dodatki
lahko Prehranski dodatki se priporoča kot del hrbtenice zdravljenja. Na primer, vitamin D , pogosto predpisujejo za zdravljenje mišično oslabelost , medtem ko vitamin C je, čeprav za pomoč popravilo hrustanca .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com