Pravilen način mirovanja na spominske pene blazino

urbana legenda pravi, da je NASA izumila spominsko peno iz leta 1970 za ublažitev astronavte na vesoljskih poletov . Medtem ko je NASA pravi, da je imel roko v razvoju spominske pene , je Charles Yost zaslužen za izum , medtem ko po pogodbi z NASA leta 1966 za uporabo v letalih . Yost poimenovali viskoelastično peno " temper peno , " in jo trži predvsem za medicinsko uporabo . Viskoznost pene omogoča, da vaše telo toplote zmehča vzglavnik , ki podpira glavo drugače od običajnih blazine in lahko pomaga ublažiti bolečine v vratu in križu. Izbira blazino

Pridobite spominske pene blazino iz uglednih vira. Obstaja več podjetij, kot so TEMPURJU - PEDIC , ki so v veliki meri raziskujejo in razvijajo svoj ​​izdelek za največjo korist . Najboljši Blazina je kontura - plosko na eni strani in na drugi ukrivljeni . Večji od obeh krivulj je zasnovan tako, da zibelka vratu .

Bodite previdni, da ste dobili viskoelastično peno in ne jajčnih lupin zaboj , ki je videti kot drage blazine. Lahko povem , da ste dobili pravo vrsto pene , če pritisnete roko trdno v blazino inzareza ne samo izgleda kot roko , vendar preskoči nazaj v nekaj sekundah . Prav tako želijo gosto peno , kot da bo zagotovil večjo podporo. Glede na Memory Foam Buyers Guide , ki ga želite gostoto pene pet ali šest kilogramov.
Pillow Orientacija

postavite ravno stran blazino dol in se usmerimo vzglavnik svečji od dveh krivulj v smeri vznožju vaši postelji . To bo zagotovilo največjo podporo glavi in vratu, ne glede na to , ali spite na boku ali hrbtu. Namestite se v blazino in pustite, da vam glava potopi noter Tudi čevzglavnik zdi preveč težko na prvi , ostani z njo in v petih minutah ali tako , se boste počutilivzglavnik v skladu s svojim glave, vratu in ramen zaradi vaše telesne toplote . To bo trajalonekaj časa, da se pena spremenijo položaj, ko boste to storili . Kotpena ohladi , postane tog .

Trebušček Sleepers

Priporočljivo je, da ne spiš na trebuhu s to vrsto blazino , kot je da lahko dajo svoje glave in vratu v nenavadnih zornih kotov, ki lahko povečajo bolečine v vratu in glavobol . Po Neck Solutions , lahko spi na trebuhu na splošno povzroči , da prebudite z otrdelim vratom in lahko negativno vplivajo na ramena , zgornjega dela hrbta , čeljust in vitalne organe . Uporaba ukrivljeno blazino lahko prepreči vaš spanje na trebuhu zaradi nelagodja .