Nobenih znanstvenih dokazov ni, da lahko joga spremeni bele lase v črne. Barva las je določena s količino pigmenta melanina, ki ga proizvajajo celice v lasnih mešičkih. S staranjem se proizvodnja melanina zmanjša, kar povzroči sive ali bele lase. Več dejavnikov, kot so genetika, hormoni, prehrana in stres, lahko vpliva na barvo las, vendar joga sama po sebi ni pokazala vpliva na pigmentacijo las.