Kako zdravite kalcanalni entezofit?

*Počitek in led*:Počivajte stopalo in trikrat ali štirikrat na dan za 20 minut nanesite led, da zmanjšate bolečino in oteklino.

*Protibolečinska zdravila**:za zmanjšanje bolečine se lahko priporočijo zdravila proti bolečinam, ki jih dobite brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.

*Fizikalna terapija**:Fizikalna terapija lahko pomaga izboljšati prožnost, moč in obseg gibanja v stopalu in gležnju.

*Ortotični vložki po meri**:vložki za čevlje po meri lahko zagotovijo dodatno podporo in oblazinjenje stopala.

*Petne skodelice ali dvig pete**:Te naprave lahko pomagajo zmanjšati pritisk na petno kost.

*Trakovi**:Atletski trakovi ali naramnice v obliki stopal lahko zagotovijo dodatno podporo in stabilnost stopala.

Kirurško zdravljenje:

*Plantarna fasciotomija**:Operacija bo morda potrebna, če je plantarna fascija resno poškodovana ali se ne odziva na nekirurško zdravljenje.

*Kalcanealna ostektomija**:Ta operacija vključuje odstranitev kostnega trna iz petne kosti.