* Oljčno olje: Nagnite glavo na stran s prizadetim ušesom navzgor in v ušesni kanal kanite nekaj kapljic toplega (vendar ne vročega) oljčnega olja. Ostanite v tem položaju nekaj minut, da olje prodre v uho. Lahko pomaga zmehčati ušesno maslo, lajša bolečine in odstrani ostanke iz ušesa.
* Vodikov peroksid: Zmešajte enake dele 3% vodikovega peroksida in vode. Prizadeto uho nagnite navzgor in nežno vlijte nekaj kapljic raztopine v ušesni kanal. Pustite stati nekaj minut, preden nagnete glavo na nasprotno stran, da raztopina odteče.
* Topel obkladek: Nanesite toplo, vlažno krpo ali grelno blazinico na zunanji del prizadetega ušesa. To lahko pomaga pri lajšanju bolečin, zmanjšanju vnetja in izboljšanju krvnega obtoka, kar lahko olajša odmašitev ušesa.
* Steam: Vdihavanje pare lahko pomaga zrahljati ušesno maslo in ublažiti zamašenost. To lahko storite z vročo prho ali kopeljo ali pa zavrete lonec vode in vdihavate paro z brisačo, pokrito čez glavo. Prepričajte se, da je para udobna in ne prevroča, da preprečite opekline.
* Žvečilni gumi: Žvečilni gumi lahko spodbudi nastajanje sline, ki lahko pomaga odstraniti ušesno maslo s spreminjanjem tlaka v ušesnem kanalu.
* Eterična olja: Nekatera eterična olja, kot so olje čajevca, sivke in evkaliptusovo olje, imajo naravne antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju nelagodja in lajšanju zastojev. Zmešajte nekaj kapljic eteričnega olja z nosilnim oljem, kot je olivno ali kokosovo olje, in ga nanesite na zunanji del ušesa (ne v notranjost ušesnega kanala), da pomirite območje in pospešite celjenje.
Pomembno je vedeti, da čeprav lahko ta zdravila prinesejo nekaj olajšanja, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem, če je vaše uho zamašeno več kot nekaj dni ali če je nelagodje hudo ali ga spremljajo drugi simptomi, kot sta vročina ali izguba sluha. Ocenijo lahko stanje vašega ušesa in vam zagotovijo ustrezno zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com