Kako uravnotežiti grlo čakra

grlo čakra jepeta glavna čakra , ki se nahaja na grlu . Ga ima v bilanci vam pomaga , da živijo vsedanjiku in omogoča umetniško in govori ustvarjalnost in talent . Tisto, kar potrebujete
sol in limonino travo začimbe Neomejeno sadni sok, voda , zeliščni čaj
modra ali rdeča živila
modra ali rdeča oblačila
modra ali rdeča dragih kamnov
Prikaži več Navodila

1

Ugotovimo, če je vaša pomanjkanje ravnotežja izhaja iz imajo preveč osredotočiti na grlo čakro ali ne dovolj . Ko jepomanjkljivost , se počutite šibke, introvertiran in ne more vstati ali govori za sebe , skupaj z morebitnimi vprašanji spolne intimnosti. S prekomerno energijo tukaj , ste preveč zgovoren inslaba poslušalec s težkim poslušanje drugih . Poleg tega lahkopreveč dominantna spolna partnerja .
2

Prepoznajte simptome , ki vam lahko povem, da jeneravnovesje . Fizično , morda imate vneto žrelo , težave s ščitnico in izguba glasu ali vnetje grla . Čustveno , bi lahko prišlo do težav z drogami, pomanjkanje ustvarjalnosti in izražanja ali težavah sprejemati odločitve.
3

Ali vaje , ki uporabljajo in pomagali grlo čakra . Pojejo , petje ali hum uporabljati mišice v grlu . Grgranje s slano vodo ali se sprehodite na jasen dan in se osredotočiti na modrem nebu .
4

Pij in jej stvari , ki pomagajo ohraniti vaše grlo čakra uravnotežena. Uporabite sol ali limonske trave kot začimbe . Pijte večinoma sadni sok, vodo ali zeliščni čaj . Jejte živila, kot so slive , borovnice, ribe , piščanec, zelena , hruške, krompir ali beluši , ko je vaš grlo čakra premalo aktivni ali rdeča živila , kot so paradižnik in jagode , če imate preveč aktiven grlo čakra .
5

Nosite oblačila , nakit ali nositi dragih kamnov z modro v njih , če imate pomanjkanje na tem področju , kot so safir , modri topaz ali turkizno . Imajo barve okoli vas ali dragih kamnov z rdečo v njih , kot so granat in Ruby .