Naravna debelega Cleansing

Stres ,slaba prehrana ,okolje , droge in bolezni lahko povzročijo toksini zgraditi v naših debelo črevo . Mnogi od nas zlorablja svoje telo z nezdravim življenjskim slogom , včasih nevede , kar lahko privede do številnih zdravstvenih težav . Pomemben korak pri razstrupljanje naše telo je z kolona (ali "dvopičje " ) čiščenja . Debelega črevesa čiščenje se lahko opravi seveda z upoštevanjem dieto debelo črevo čistilen ter ob nekaterih zelišč in dodatkov . Kdo potrebuje debelega očisti

Naša sodobna prehrana lahko povzroči naši colons je treba zapolniti z odpadnim materialom in neprebavljena hrana , predvsem mesa. To lahko povzroči različne zdravstvene vprašanj, vključno zaprtje, driska, kandido , utrujenost in majhno porabo energije , glavobol, povečanje telesne mase , in celo akne . Nekateri ljudje v poklicu v zdravstvu , kažejo, da tudi, čeoseba počuti zdrav, lahkoobčasno režim debelega črevesa - čiščenje koristna .
Mechanical debelega Cleansing

debelega črevesa Hidroterapevt , z uporabo debelega hidroterapija opreme , lahko upravljajo postopek za osvoboditi debelo črevo z vodo za namakanje . Oseba, ki lahko tudi sami dajati klistir ali vzeti odvajalo , z uporabo enega od različnih proizvodov, ki so na voljo v lekarnah .

Debelega Cleansing s postom

tešče bodisi ne jedo nobene hrane na vse ali jih jedo samo določene hrane , jenaraven pristop k čiščenju . Če delaš malo hitre hrane , sadja in zelenjave, ki vsebuje veliko vlaknin , se lahko jedli , saj pomagajo ohraniti gradivo prosto gibljejo skozi črevesje . Živila, ki imajo veliko vlaknin držijo vode v črevesju in jih hidrirani . Da bi preprečili morebitne dodatne strupov iz vnosu v telo , bi bilo treba vse sadje in zelenjavo jedo biti ekološko pridelane , da bi zagotovili nobenih kemičnih pesticidov so prisotni.
Naravne izdelke za čiščenje debelega

trgovinah z zdravo hrano nosijo proizvodov, narejenih iz naravnih zelišč in dodatkov , kot so psilij , to osvoboditi in razstrupljanju . Takšni izdelki ponavadi vodijo 3-8 tednov , odvisno od programa posameznega izdelka . Sledite navodilom etikete .

Priporočila za vse Cleansing jezik režimih, jezik

izvaja program čiščenje, izogibati rafiniranega sladkorja , predelane hrane , kofein , Soda , alkohol , čips , piškote in tobak . Omejite uživanje mastne hrane , sir in rdeče meso . Dodajte jogurt z vašim čistilnim prehrani skupaj z probiotični dodatek . Probiotiki so koristne bakterije . Laktobakterijami in acidophilus , najdemo v jogurtu , so probiotiki . Postopek čiščenja boste odstranili nekaj koristnih bakterij , skupaj z vsemi strupi , zato je pomembno, da dodajanje probiotikov v svojo prehrano . , Ki ga porabijo jogurt , boste tudi dobili dodaten kalcij , ki lahko pomagajo debelega črevesa in jogurt nima zavezujočega značilnost mlečnih in sirnih izdelkov , kar lahko povzroči zaprtje. Dnevno Multivitaminski in mineralni dodatek , kakor tudi dodatne vitamin C dodatek , bi bilo treba sprejeti med debelo črevo čistilen . Vsakdo bi moral že pil osem 8- unča kozarcev vode na dan, vendar pa je še posebej pomembno, da pijete veliko vode, ko je na programu debelo črevo osvoboditi .