Oljčno olje Koristi za zaprtost

Oljčno olje jestarodavni proizvod uporablja varno kot živilo in zdravilo. Ena od mnogih uporab oljčnega olja v alternativni medicini , folk medicine in notranjih terapij je, kot blago odvajalo ali element v klistir , pomaga preprečevati in lajšanje zaprtje. Zgodovina in Uporabe

Oljčno olje je točno to, kar že ime pove - olje stisnjeno iz oljk . Oljke so zrasla v sredozemski regiji , saj je vsaj 3000 pred našim štetjem , ko raziskave kažejo , da so gojili na Kreti . Skozi svojo zgodovino s človeštvo , se je uporabljal ne le za svoje sadje , ampak za olje stisnjeno iz sadja. Zdaj goji po vsem svetu , v podnebju, podobno kot v Sredozemlju , sooljčno olje in njegova postala priljubljena pri številnih uporabah , ki segajo od sestavin v kuhinji , za kozmetično uporabo , da element v domačem medicine in alternativne medicine .

kot preventivni

oljčno olje jeblago odvajalo , spodbuja praznjenje črevesja . To nimočno odvajalo in se oceni z Medical News Today ( glej vire ), kot jebolje preventivno kot kurativa. Olivno olje vključena kot jeredni del uravnotežene prehrane lahko pričakujemo, da zmanjša najbolj blage oblike zaprtje , zlasti kadar je vključena v prehrani visoko vlaken, ki vsebujejo znatne količine sadja in zelenjave .

kot blata mehčalec

vidika zaprtja , ki lahko povzroči nelagodje , kot tudi zmanjšanje funkcijo črevesja , jeskrajno strjevanje blata . Funkcija črevesja se izboljša in nelagodje zmanjša, če se blato zmehča . Še enkrat , olivno olje služi kotboljši preventivno kot zdraviti; če redno zaužitju lahko oljčno olje pomaga ohranjati mehko, brez težav dosegle blato.
Kotklistir

Oljčno olje in toplo vodo v kombinaciji , se včasih uporablja kotrazmeroma nežen doma klistir zdravljenje . V tem primeru pozornost je treba najti in slediti strokovno oblikovana navodila za uporabo klistir . Zloraba ali neupoštevanja strokovnih navodil lahko privede do hude bolečine in poškodbe rektuma in črevesja . Črevesja se lahko predrte , kar vodi k veliko večjo nevarnost , kot je verjetno, da predstavljajo zgolj zaprtje. Če ste seznanjeni in izkušnje s področja tehnike upravljanja klistir , lahko nadaljujete .
Spremljanje

Tako kot je oljčno olje najbolj učinkovita kotpreventivna , da idealen je kot način pomagali urediti iztrebljanja po primeru zaprtja. Vrline , ki omogočajo , da zmanjšanje zgostitev blata in ohraniti mehko strukturo iztrebkov , v kombinaciji z blago odvajalo učinkov olja , poveča verjetnost za nemoteno okrevanje z najmanj neugodja in manj možnosti za ponovitev bolezni .