Folk pravna sredstva uporabljajo živilske

Folk pravna sredstva uporabljajo hrano so bile približno za let. Zdi se , kot da skoraj vsakdo ima ljudsko zdravilo ali dva v svojem arzenalu za zdravljenje vsakdanjih bolečine , bolečine in tegobe . Nekatere izmed najbolj priljubljenih folk pravna sredstva vključujejo uporabo jabolčnega kisa , blackstrap melase , surova jabolka , zelje in česen. Pogosto se uporablja ljudsko zdravilo hrano je prav tako učinkovit kot over-the -counter ali zdravil na recept . Če ne dosega želenih rezultatov iz vašega ljudsko zdravilo , se posvetujte s svojim zdravnikom za načrt zdravljenja . Jabolka in Jabolčni kis

Jejte jabolko ponoči za boj proti bolezni refluks kisline . Jabolka so visoko pektin , za katero se zdi , da se zmanjša nastajanje kisline v želodcu . Jonagold jabolka so predvsem v pektina zelo visoka in sodobra izbira za zdravljenje težav s kislino refluks .

Vzemite žličko jabolčnega kisa enkrat na dan za zniževanje krvnega tlaka . Zmešajte čajno žličko v vaši najljubši soka ali kozarec vode in požirek . Jabolčni kis je tudi koristna pri izgubi teže . Again, samožlička mešati v vašo najljubšo pijačo in požirek ves dan . Dodate lahko malo medu za sladkanje svojo pijačo po želji. Ne jemljite jabolčni kis naravnost , ne da bi mešanje v drugo tekočino , saj bo spodkopalo vašo zobno sklenino .
Blackstrap melasa

Blackstrap melase, se šteje, da je eden od najboljši folk pravna sredstva naokoli. Domneva se, da vam pomaga z fibroids , anksioznost , zaprtje, edem, razbijanje srca , anemija , artritis, kronične bolečine in težave s kožo . Standard je, da se 1 žlica. od blackstrap melase vsako jutro , če ste doživlja katero koli od zgornjih pogojev . Morda boste prav tako okusen napitek z blackstrap melase Združite 1 žlica. od blackstrap melaso v kozarcu ,zelo majhna količina tople vode , ravno dovolj za pokritje melaso in 3/4 skodelice mleka . Premešamo in top off z nekaj ledu. To je tako kot čokoladno mleko . Lahko se posladkati tudi svojo kavo z 1 žlica. v blackstrap melase . Blackstrap vsebuje visoke vrednosti kalija in železa . Poskrbite, da boste nakup unsulphured melaso, ki se zdijo bolj zdrava
zelje in česen

Zelje vsebuje visoke količine nekaterih hranilnih snovi : . Vitamina A, ki je dobro za kožo in oči; vitamin C , ki jemočan antioksidant; ter vitamina E in B ,nekdanja drug antioksidant inta dober za vzdrževanje živčne končiče in povečanje energije . Naredite solata z uporabo surovega zelja in izboljša videz in občutek vaše kože in zmanjša utrujenost . Prav tako je menila, da bi s PMS in želodčne bolečine .

Česen se pogosto uporablja za zdravljenje prehladnih obolenj in okužb sinusov . Naredite vroče toddy , kot to počnejo na Škotskem in združiti viski, stroka česna , medu in limone . Zlijejo skupaj in da v čaj. Lahko tudi samo žvečiti nekaj surove stroka česna ob prvem znaku hladne ali okužbe .