Zeliščne obloge so koristne za zdravljenje otekline in bolečine; dajo uporabe posebnih olj , ki nežno čistijo tendinitis vnetje. Toplotna terapija ni priporočljivo za tendinitis , tako hladni obkladki , ki so prežeta z eteričnimi olji , so med najbolj učinkovitimi zeliščne zdravljenja .
Mix pet kapljic olja evkaliptusa , sivke in kamilice olja v treh unč hladno vodo. Namočimo as povoj v tej raztopini za 5 minut, nato tesno ovije okoli delu telesa , ki trpi tendinitis . Pusti na eno uro in nato splakniti območje s tkanino , ki je bil rahlo speremo z mrzlo vodo . Ponovite na dnevni osnovi za lajšanje bolečin in zmanjšanje blage otekline .
Šentjanževka
lastnosti v šentjanževke se običajno uporablja za zdravljenje vnetij in zmanjšati blage bolečine , ki je povezan z tendinitis . Glavna aktivna sestavina v tem zel je hipericina , ki ima močne protivnetne lastnosti . Ta sestavina je uspelo prodreti na kožo in zdravljenje sklepi, kite in vezi varno , kadar se uporabljajo zunaj kot lokalno zdravljenje .
Rub 1 žlica . iz šentjanževke neposredno na območju, ki je otekle ali bolečin, tendinitis . Nežno masažo na kožo za 15 minut, da se maksimalno absorpcijo v kožo. Ta postopek se ponovi dvakrat na dan , dokler simptomi ne izzvenijo .
Bele vrbe Lubje Tea
uporaba bela vrba lubja sega v leto 400 pred našim štetjem , ko je Hipokrat je predpisana bolnikom žvečiti lubja po svojih lastnostih proti vnetjem in nahod zmanjšuje . Od takrat je bila bela vrba lubje se uporablja predvsem za bolečine v sklepih , ki so povezani z tendinitis .
Nakup posušene različico belega vrbovega lubja iz katerega koli zeliščni trgovini in začeti zdravljenje s kuhanjem 8 oz . vode . Dodajte 1 do 2 TSP. posušenega lubja v vrelo vodo in pustimozelišče kuhamo v vodi 15 minut . Pokrijte čaj in strm za 30 minut . S cedilo , odstranite bele vrbe lubje iz čaja in porabijo dvakrat na dan. Za sladkanje , dodamo eno žlico agave nektarja in mešamo 1 minuto .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com