Avena sativa Side Effects

Avena sativa jestrokovni izraz za divje ali skupni ovsa . Njena ekstrakt se pogosto uporablja kot dodatek k hrani . Obstaja veliko različnih koristi, povezane z Avena sativa , vključno s povečano spolno aktivnost , razstrupljanje , je zmanjšala hrepenenja po nikotinu , ki ureja zdravstveno maternice, pomirjujoč anksioznost , pomoč prebavo in povečanje stopnje rodnosti . Kot pri vsaki vrsti prehranskim dodatkom , obstaja več možnih neželenih učinkov , povezanih z Avena sativa uporabo. Visoki odmerki

Z izjemno visoki odmerki Avena sativa , obstajajo nekateri možni neželeni učinki, ki se lahko pojavijo . Ti neželeni učinki so nespečnost, nemir inpospešen srčni utrip. Porabijo pretirane količine Avena sativa lahko povzroči tudi glavobole.
Alergijske reakcije

Večina znaki kažejo, da se ob Avena sativa v običajnih odmerkih ni res pripelje do morebitnih večjih stranskih učinkov pojavljajo. Vendar pa bi lahko ljudje, ki imajo ovseni alergije čutiti negativne reakcije (npr. koprivnica , težko dihanje, tiščanje v prsih in bolečina , srbenje , oteklina in izpuščaje ) .

Medsebojnega delovanja zdravil

Avena sativa ne prinaša nobene reakcije , sprejetih skupaj z drugimi zdravili. Zaradi tega se pogosto uporablja kot varno možnost v primerjavi z drugimi zeliščnih dodatkov , ki so sprejete zaradi anksioznosti ( en primer je šentjanževka ) .
Srca in ožilja ali osrednjega živčnega sistema Učinki

ni nobenih dokazov, da bi lahko Avena sativa uporaba prinese negativne , škodljive stranske učinke, bodisi na centralni živčni sistem in srčno-žilni sistem , kar je še en razlog, zakaj jezelo varen dodatek .

doziranje

zdravi, priporočeni odmerek za Avena sativa je približno 300 miligramov na dan ( v obliki kapsul ) . Če ste vzeli večji Avena sativa od tega zneska , tvegate doživljanja koli od zgoraj navedenih , negativnih stranskih učinkov, povezanih s prekomerno uporabo .