V Zdravila Vrednosti zelišči

so zdravila rastlinskega izvora že stoletja , in obstajajo naravne zdravila za zdravljenje vse od alergije na zdravje kože na reproduktivnih in spolnih vprašanjih. Mnogi ljudje so prav tako obrača na zelišča za izboljšanje njihovega zdravja , saj so dopolnila pogosto ugodnejši od običajnih zdravil , in bi lahko pomenile manj stranskih učinkov . Zelišča za alergije

Obstaja več over-the -counter in recept zdravila za sezonske alergije in seneni nahod , lahko pa ti imajo stranske učinke, kot so zaspanost , ali lahkov žrelu in nosni prehodi preveč suha . Glede na spletno MD , približno polovica ljudi, ki trpijo za alergijami poskusite zeliščni zdravilo za lajšanje . Zelišča , ki lahko zmanjša kihanje, srbeče oči in kašelj vključujejo butterbur , ki jeenakovredna alergije medicine Singulair zeliščni , po mnenju dr David Rakel . Butterbur deluje tako, da blokira kemikalije alergijskih snovmi, kot so cvetni prah ali prhljaj , ki povzročajo nosno prehodno oteklino . Bromelain ,encim najdemo v ananas , je prav takoučinkovit zeliščni sredstvo za alergije . Encim stanjša sluz in lajša nosno otekline; je prav tako varno , da se pomešajo bromelain s konvencionalnimi alergiji , glede na spletni MD.
Zelišča za ženske jezik jezik

žensk , ki želijo uporabljati naravna sredstva za uravnoteženje svojih hormonov in povečala se njihove možnosti za plodnost želeli vzeti dodatke , kot so dong quai . Ta rastlina jedel kitajske medicine stoletja , in uravnava količino estrogena v telesu žensk za pomoč lajšanje simptomov menopavze . Dong quai lahko tudi pomagajo urediti žensko dobo; Vendar pa to ni varno za ženske s sladkorno boleznijo ali tistih, ki so običajna v krvi tanjše zdravila vzeti zelišče , glede na spletni strani Plodnost Helper . Agnus Castus , ali Vitex , je še ena rastlina z zdravilnimi lastnostmi, ki so v korist žensk . Dodatek pripomore k spodbujanju ovulacije; Spletna stran Plodnost Helper trdi tudi, da lahko Vitex poveča žensko možnosti zanositve in lajšanje simptomov PMS .

Zelišča za moške

Po Mayo Clinic , obstaja več zelišč , ki lahko pomaga pri zdravljenju impotence in erektilne disfunkcije pri moških , čeprav so potrebne dodatne študije . Na primer, dehydroepiandrosterone jeprehrambeni dodatek , ki je idealen za ljudi z nizko stopnjo testosterona . VendarMayo Clinic opozarja, da bidopolnilo povzroči akne. Panax ginseng že dolgo uporabljajo v kitajski medicini za zdravljenje erektilne disfunkcije; Mayo Clinic potrjuje, da se lahkorastlina zniževanje krvnega sladkorja , kot tudi, da z diabetesom moški bi morali pri sprejemanju dodatek bodite previdni . Ginko , ki je bila prav tako najavili kot zelišče , ki izboljša spomin , lahko pomaga povečati pretok krvi v penis . Glede na kliniki Mayo , lahko ginka bilo koristno, da moški , ki se ukvarjajo z negativnimi spolne neželeni učinki iz ob antidepresive .
Zelišča za zdravje srca

Po podatkih Ameriškega združenja za srce , bolezni srca in ožilja je bilvzrok za 398.563 smrti moških v letu 2006Illinois Department of Public Health navaja, da je leta 2003 celo več žensk smrti - . soposledica bolezni srca - 483.842 . Medtem ko bo dieta holesterola z minimalnimi nasičenih maščob pomaga preprečiti srčne bolezni v skladu s klinike Mayo , obstaja tudi nekaj zelišč , ki lahko izboljša zdravje srca , kot dobro. Česen dodatki lahko pomagajo preprečevati in zdraviti ateroskleroza , ali otrdelost arterij zaradi maščob in holesterola v notranjih stenah arterije je . Ob Cayenne in rožmarin redno lahko pomaga izboljšati cirkulacijo , in lahko zmanjša krvni tlak in raven holesterola v krvi , v skladu z Jamesom , in Phyllis Balch je " recept za Nutritional Healing. "