Place 1/2 žličke ali 1 žlička suhega pelina pušča v skodelici ali kozarcu . Pour 1 skodelico vroče vode preko listov . Nekateri recepti zahtevajo za vodo, ki je vroče , vendar ne vre , in drugim opredelijo vrelo vodo . V vsakem primeru je zelo pomembno, da ga ne uporabljate več kot eno čajno žličko listov , saj so zelo močne in grenko .
2
Najmešanica čaj strma za nekaj minut. Lahko se posladkati , če vam je všeč , vendar je tako grenka , da tudi za sladkanje morda ne zelo spremeni okus. Morda boste želeli piti pelin čaj po obroku , saj bo lažje absorbira in prebavi s polnim želodcem .
3
Zmešajte pelin čaj z drugo zeliščnega čaja , kot poprove mete ali janež čaj , da se zmanjša grenkobo . Lahko strma liste v vročo ali vrelo pripravljen zeliščni čaj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com