zmeljemo 8 skodelic organskih ovsa za 10 sekund v mešalnik , predelovalec hrane, ali kavni mlinček , dokler grobo zmelje . Če uporabljate kavni mlinček , zmleti oves v majhnih serijah . Postavite temeljna oves v prvo 1 - litrsko stekleno posodo . Označiti kozarec z datumom in vsebino z uporabo stalno marker .
2
Pour 1,75 litra vodke po tleh ovsa . Postavite pokrov in stresemo kozarec za mešanje oves in vodko .
3
Shranite kozarec v hladnem in temnem prostoru . Stresemo kozarec vsak dan , da se pomešajo oves in vodko . Najekstrakcija sedel za dva tedna .
4
Postavite Gaza čez usta drugega steklenega kozarca . Pour ekstrakt ovsene skozi Gaza , tako da so večji kosi ovsa so filtrirane. Snop Gaza in rahlo stisnite , da odstranite odvečno tekočino . Oves zavreči . Najizvleček ovsa sit čez noč , tako da preostali delci lahko usede .
5
Pour ekstrakt ovsene počasi skozi kavni filter papirja v čisto posodo . Lije počasi zagotavlja, da bo večina delcev se naselili na dnu ostani tam .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com