Aloe vera jesočna rastlina, ki vsebuje gel , ki pomaga pri celjenju ran, opeklin in drugih kožnih problemih . Aloe vera služi tudi kot močno odvajalo , če se vzame interno. Aloe vera je mogoče kupiti v obliki soka , kot tudi v različne izdelke , vključno vlažilci obraznih tkiv in kreme , ki pomagajo ran in opeklin . Uporabite aloe vera , če ste trpijo zaradi ran ali drugih težav s kožo , prebavnih težavah ali celo genitalnega herpesa ali luskavice. Ta rastlina se lahko goji na okensko polico ali v vrtu ( v tropskem podnebju ) .
Cayenne
Cayenne jezačinjen zelišče, ki pomaga pri cirkulaciji in presnovo . Prav tako sodeluje z drugimi zelišči v procesu zdravljenja . Cayenne , ki prihaja iz stroka rdeče -hot chili poper , je zemlja v prahu, ki se lahko uporabljajo v živilih ali čaja . To je tudi v obliki tablet . Cayenne je poln vitamina A in vsebuje tudi vitamin B6, vitamin E, vitamin C in kalij .
Kamilica
Kamilica jerastlina, ki spominja na marjetico . To je znan po ima sproščujoč učinek na človeško telo , kot tudi za pomoč prebavni sistem . Mnogi ljudje menijo, da kamilični čaj pomirja razburjena želodcev in jim pomaga zaspati. Prav tako blaži težave s kožo , če ga dajemo v kremah in losjonih .
Echinacea
Echinacea jevijolična roža , ki spominja na marjetice . Na voljo je v tekočih dodatkov , čaji, tinkture , tablet in kapsul , ki se uporablja za krepitev imunskega sistema, ki ščiti telo pred prehladi ali druge sicknesses . Echinacea je treba uporabiti za največ dva tedna , ko boj ali se ukvarjajo s hladno ali virus. To se ne sme jemati običajno .
Česen
Česen se najpogosteje uporablja v kuhinji za začinjanje hrane. Vendar pa se uporablja tudi za boj proti okužbam , prehladi in gripi podobne simptome, zaradi svojih protibakterijsko, protivirusno in protiglivičnimi lastnostmi . Česen prav tako pomaga preprečevati bolezni srca, visok holesterol , visok krvni pritisk in morda raka. Prav tako pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi za ljudi , ki se ukvarjajo s sladkorno boleznijo . Kot dodatek lahko , česen je treba sprejeti v tabletke ali obliki kapsul .
Ginger
Ginger izvira iz rastlin, Zingiber officinale . Lahko se uporablja za sezono hrano ali varijo v čaj ali delo v obliki kapsul, v medicinske namene . Ingver se uporablja za izboljšanje kroženja in zdravljenje artritisa , bolezni srca, strah in slabost .
Peteršilj
Peteršilj je bila obdelana kot zelišč , začimb in zelenjave , za več kot 2000 let . Zelišče , ki ima izvor v sredozemski regiji , je bogata s kalijem in folne kisline , kot tudi vitaminov A in C. To izboljšuje prebavo in krepi ledvice . Peteršilj lahko tudi zdrobite in namažejo na kožo , da se zmanjša srbenje piki komarjev .
Rosemary
Rožmarin jetrajnica zel z dišečimi , igličastih listov . Skupno kulinarični zelišče , ki se uporablja za sezono veliko različnih živil. Rožmarin vsebuje veliko železa , kalcija in vitamina B. Uporabljajo zdravili , rožmarin izboljšuje prekrvitev in spomin in se uporablja tudi za zdravljenje nevralgije, mišične krče , rane , izpuščaje , išias , revmatizem, depresijo in parazitov . Na voljo je v kapsulah, tinkture , olja in infuzij.
Šentjanževko
St Šentjanževka jerumene barve , cvetoča trajnica zel , ki je znan po pomoč ljudem spopadati z depresijo in tesnobo . Zel je na voljo v tablet, tinkture , kapsul ali olj .
Valerian Root
Valerian koren jetrajnica cvetoče rastline , ki ima dišeče rožnate in bele cvetove , ki so bili uporabljeni kot parfum v šestnajstem stoletju . Valerian koren pomaga ljudem , ki trpijo zaradi motenj spanja , nemir in tesnobo . Prav tako lahko pomaga pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com