Kako, da bi menstruacije Z zeliščni čaj

lahko menstruacijo odložiti zaradi stresa , prehrane , gibanja ter motnje v rutino . Obstaja več emmenagogue zelišča , ki se uporabljajo za spodbujanje menstruacijo s razbremenitev krvi in aktiviranje reproduktivnega sistema . To je koristno vedeti, zakaj se menstruacije zamudo pri izbiri zeliščni čaj . Na primer , mugwort je bolj koristno , če se menstruacija blokira živčni napetosti , saj podoživi bolečino in odpre obtočil in živčevja . Druga možnost je, lahko kupite zeliščno mešanico , ki vsebuje več emmenagogue zelišča ali začeti s priljubljeno zeliščni čaj pravna sredstva , kot so peteršilj . Tisto, kar potrebujete
Water
zeliščni čaj
lonec
čajnik
Tea žogo
Proste Prikaži več navodil

1

kuhamo lonec vode na vir toplote .
2

Dodaj zeliščni čaj vrečko in odstranite iz toplote . Naj čaj strma 5 minut. Če uporabljate svežega peteršilja listov , dodamo ¼ cup in jim omogoči, da pustimo vreti 5 minut. Seva iz listov in razpolaganja z njim .
3

Kraj nebrzdanim leaf zeliščne mešanice v čaj žogo . Postavite čaj žogo v skodelico čaja ali lonec in ga napolnite z vrelo vodo , približno 8 gramov na skodelico . Kritje skodelico ali čajnik in pustite strma za 5 minut .
4

Pijte 3 ali 4 skodelice peteršilja čaja za spodbujanje menstruacija ali po navodilih , če uporabljate zeliščno mešanico .