Shranite noni sok v hladilniku , dokler niste pripravljeni, da jo pijejo .
2
Odprite steklenico noni in vzemite 1 2 unčdan začeti dva tedna . Kupili noni sok prihaja z merilnim pokrovčkom , tako da lahko izmerila pravilne količine . Pričakujejo,da bo grenak okus . Izogibajte se ob več od tega zneska na začetku, da se prepreči blage stranske učinke, kot so driska, napenjanje, blago in rahle prebavne težave .
3
Bodite Noni zjutraj na tešče . Zmanjša znesek, ki ga sprejme , če se počutite slabo , napihnjeno ali kateri koli drugi stranski učinek. Ti simptomi izginejo v 24- urnem obdobju .
4
Dodajte noni sok mešalnik s ½ skodelice ananasovega soka , jogurta ali mleka, da biokus manj grenak, če ne moreš piti Noni sok v svoji čisti obliki .
5
Povečajte količino noni na drugo unčo ali dve v enem tednu ali dva potem, ko je vaše telo navadil .
sveže Noni Jagode
6
Izberite zelo zrelega sadeža noni , ki je skoraj bela
. 7.
Postavite jagode v sito in pritisnite kaše skozi s tolkačem . Pričakujte debelo vlaknasto želatini podobno snov.
8
Dodaj unčo ali dve noni v mešalnik in dodamo ½ skodelice ananasovega soka , jogurta ali mleka v mešalnik in dobro premešamo .
9
pijte na prazen želodec zjutraj.
Noni Emulzije
10
Poišči vse naravno kremo za kožo z noni izvleček listov ali noni soka v sestavinah .
11
nanesite posebno kremo noni pred vlažilni na obrazu, rokah in območja, ki imajo melazma lise . Uporabite aktualno rešitev tako zjutraj in zvečer.
12
Dodaj noni sok, da vaši prehrani povečati učinke na lokalno raztopino
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com