Kaj Začimbe bo pomagal s zaprtost &Pomanjkanje energije ?

Obstajajorazlične začimbe , ki bodo pomagali z zaprtjem in izgubo energije . Po Merc - Buyers.com , lahko zaprtost in neredno skledo gibanja prispevajo k izgubi energije , saj to lahko pomeni, da seprebavni sistem ne deluje učinkovito in porabo energije v telesu pri predelavi. Nekatere začimbe lahko pomaga pri lajšanju zaprtje in majhno porabo energije . Vendar DrHoffman.com opozarja , da je treba previdno uporabljati z začimbami , saj lahko poslabša obstoječe pogoje v želodcu , kot so razjede . Zaprtje

Zaprtje je z dieto povzročajo predvsem . Pomanjkanje vlaknin v prehrani jepomemben dejavnik zaprtost , pojasnjuje spletna stran Merc -kupci . LeafLady.org priporoča mešanico začimb , narejenih iz ingverja , Cape aloe , česen, cascara Sagrada , kajenski poper, barberry korenin in Senna listov za pomoč pri premagovanju zaprtje. Po TheMedicalQuestions.com , je treba tistim z zaprtjem biti pozorna , da lahkoprekomerna uporaba začimb gorijo ravno toliko dogaja , kot ti ne bi jedli .
Prebava

slaba prebava je lahkovzrok za izgubo energije . Obstajajo začimbe , da pomoč v prebavnem procesu. Ajwain , kumine in Zeera ( običajno napisane jeera ,seme kumine ) , so nekatere od najbolj močnih začimb , da pomoč za telo v prebavnem procesu. Te začimbe pomagajo razgraditi delce hrane in delo z naravnimi kislinami in encimi v telesu , da absorbira hranilne snovi in ​​procesov hrano. Poleg tegabonus vse tri od teh začimb je, da pomaga pri zmanjševanju napenjanje , po IndianExpress.com .
Presnova

Po da Lisa Balbach na spletni strani Kirtlandu Community College , metabolizem , kar ureja , kako hitrotelo obdeluje kalorij iz hrane. Kajenski poper, pikantni omaki , ingver , cimet in kurkuma vsi pomagajo povečati telesno presnovo . Te začimbe se odvečne kalorije in , ko jedo z višjimi maščobnimi živili , ki tradicionalno upočasni metabolizem, lahko izravna učinke hrane , pojasnjuje WeightLossForAll.com . To ne pomeni, da so prenehali telo od prejema hranila v živilu . Večina presnove, povečujejo začimb so "vroče ", zato uporabljajte zmerno , dokler sepaleta uporabljajo za njih .