Kako Razstrupite Z dna Feet

Nekateri posamezniki menijo, da so naša telesa polna toksinov , ki prihajajo iz okolja in tudi iz hrane , ki jo jemo , in tekočine , ki jo pijemo . Prečiščevanje telesa, ali razstrupljanje , je mogoče doseči na različne načine , vključno s postom in z uporabo parne prhe in potenje . Ena metoda razstrupljanja vključuje čiščenje s pripravo toksinov iz telesa skozi noge. Tisto, kar potrebujete
gaznih
Voda
lonec
Lavender
kamilice
detelja
koprive
zelenega čaja
Ginger
Česen
lupine citrusov
Plastic wrap
Gaza
Colander
Ionizirana voda
veliki posodi
Foot spa
Towel
Proste Prikaži več navodil
blazinice
1

Zmešamo enake količine posušene sivke, kamilice , koprive in črne detelje do celotne eno skodelico . Te sestavine so na voljo v naravnih zdraviliščih trgovinah .
2

Pour 6 do 8 oz . vroče vode v posušenih zelišč in pustimo, da se strmi eno uro . Sev posušena zelišča in nato namočite dve čisti gaznih v preostalih mešanico za 30 minut .
3

ožemite oblog rahlo , tako da so mokra , vendar ne namočeni , nato pa uporabite blazinice na spodnjem delu nog nad loki .
4

Secure blazinice na spodnjem delu stopala in jih zavijanje v gazo ali plastično folijo . Ovijte noge dovolj tesno , tako da bodo ostali na blazinice ponoči , vendar ne tako močno , da je pretok krvi omejen .
5

Pustite blazinice na noč in odstranite zjutraj . Zavrzite uporabljene blazinice .
Foot Spa

6

Tople več skodelic Ionizirana voda , ki so na voljo na nekaterih drogerijah ali prek laboratorijskih podjetij. Združite eno skodelico različnih zelišč in dodamo ionizirano vodo. Zelišča in materialov, ki lahko pomagajo pri čiščenju in razstrupljanju telesa zeleni čaj , ingver, limone ali oranžno olupke in česen . Drugih potencialno zdravilnih zelišč vključujejo rdeča detelja, kopriva , sivka in kamilica . Eksperimentirajte z različnimi mešanicami zelišč oblikovanju posameznih postavitev , da se počuti pomirja in učinkovito.
7

namočimo noge za 30 minut ali več . Previdno odstranite noge in osušite z brisačo .
8

Nakup specializiranega foot spa stroj, ki je na voljo v številnih lekarnah , zdraviliščih ali zdravstvenih klubi , tresite vodo in dodaten sproščujoče element za stopala namakajte .