Rooibos Ugodnosti &Uporabe

Rooibos , znan tudi kot " rdeči Bush " čaj jezeliščni čaj , ki izvira iz Južne Afrike. Za razliko od večine čajev (kot so črni, zeleni in oolong ) , ki prihajajo iz kamelija rastline , rooibos izvira iz linearis obrata Aspalathus . Njeni listi so zeleni, ko pa oksidira listje obarva rdeče , kar daje čaju značilen videz . Glavna uporaba tega zelišča je pivo čaj , ki ima številne koristi za zdravje . Seveda Kofein Prosti

Rooibos čaj je naravni kofein brezplačno, kar pomeni, da lahko popijete skodelico pred spanjem brez skrbi , da vam bo buditi . Ker nima kofeina , lahko ljudje s srčnimi boleznimi in nosečnice varno piti ta čaj.

Super za kožo

Rooibos čaj vsebuje različne antioksidantov in flavonoidov , vključno z alfa hidroksi kisline, ki pomagajo nadzorovati prostih radikalov v telesu . Prosti radikali lahko privede do prezgodnje staranje kože , tako da je ta čaj lahko pomaga ohraniti vašo kožo videti mlade . Ta ugodnost velja za pitje čaja , vendar se lahko uporablja tudi čaj neposredno na kožo; mnogi ljudje trdijo, da če se uporablja na ta način,čaj pomaga preprečevati in zdraviti akne, opekline in ekceme .
blaži krče in kolike

Študije kažejo, da rooibos vsebuje spazmolitik , ki lahko pomagajo lajšanje krčev in sprostite mišice . Mnoge matere uporabljajo to lastnost čaja za lažje kolike in nelagodje v želodcu , v svojih dojenčkov z mešanjem čaj z mlekom in steklenico napaja ga za svoje otroke . Virtuozni lastnosti čaja lahko prenese skupaj z materinim mlekom.

Vitaminske in mineralne Rich

Rooibos čaj vsebuje veliko različnih vitaminov in mineralov , da ostane telo zdravo. To vključuje železo, ki preprečuje slabokrvnost; kalcij, mangan in fluorid , za močne zobe in kosti; in cink, baker, magnezij in kalij, ki so pomembni minerali , ki so potrebni po vsem telesu.
druge ugodnosti

skupaj s koristmi, opisanih zgoraj, nekatere študije in jugu afriška tradicija, kažejo, da ima rooibos še bolj koristne lastnosti. Skupaj z drugimi vrstami čaja rooibos vsebuje polifenole , ki dokazujejo, da imajo sitosti , protivnetno in protivirusno lastnosti. Rooibos lahko pomagajo lajšanje nespečnosti in pomagajo lajšanje senenega nahoda in astme. Končno, rooibos je oksalne kisline, spojine , ki lahko povzroči težave za ljudi z ledvičnimi kamni zelo nizka , tako da tisti, ki trpijo zaradi tega problema lahko pijejo varno .