Uporabite infuzijo kamilice , da se zmanjša neprijeten občutek slabosti . Nemška kamilica jenajboljša sorta za čaj za boj proti blues potovalno slabost. Preprosto strme kamilica cvetje v vreli vodi.
2
Pripravite ingver in kajenski čaj , da bi skupaj na vaši poti . Naribamo centimeter ingverjeve korenine v steklen kozarec. Dodajte kanček kajenskim poprom in prelijemo z vrelo vodo v mešanih zelišč . Strma za 5 minut . Vlijte tekočino skozi cedilo . Požirek čaja približno 30 minut pred odhodom. Nosijo preostanek v termovki . Sladkanje z medom po želji.
3
dodamo nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete z robcem . Sniff , kot ste na poti . Peppermint poravna želodčne težave .
4
Bodite črno navadno črno meto kot čaj ali v obliki tinkture , da se prepreči slabost , ki prihaja z slabosti . Relativna poprove mete , črna lahkotnico poravna živce s svojimi eterična olja .
5
Chew Licorice sladkarije ali ga pijejo v obliki infuzije . Protivnetno Licorice root pomirjajo sluznice želodca in zmanjša utrujenost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com