Kako Izključite trgati vodov z vitamini

Tear vodi, ki se nahajajo v notranjem kotičku očesa , proizvajajo solze , katerih namen je, da imejte oči čist. Postanejo lahko blokiran v poljubno število načinov, vključno prirojenih napak , poškodb, ciste in tumorji, okužbe ali samo navaden starostjo . Če imate pogoste okužbe ali draženje oči, krvave solze ali otekanje vek , ste morda priključen solza vodi. Navodila

1

Naučite se , čepomanjkanje vitamina povzroča vaše solza lepilni problem. Preprost test krvi v ambulanti vam bo povedal svojo raven vitamina . Če imate pomanjkanje , bozdravnik priporočil , da si vzamete vitamin ali vitamine .
2

Bodite dodatek vitamina B2 . Pomanjkanje B2 povzroči suho , disfunkcionalne solza vodi. Bodite dodatek enkrat na dan z obroki. Kupi vitamine over- the-counter ali se posvetujte s svojim zdravnikom , če potrebujete vitamin recept .
3

Bodite dnevne odmerke vitamina A in D , ko okužba blokira vaš solza vodi . Dobili nekaj sončne svetlobe povečati absorpcijo vitamina D in vsebujejo mleko, zelenjavo in sadje v vaši prehrani za povečanje porabe vitamina .