Nakup sveže pšenična trava sok iz ugledne trgovini z zdravo hrano . Izberite blagovno znamko , ki je 100-odstotno čist in ekološki .
2
Vzemite 1/8 skodelice wheatgrass soka za vaš prvi odmerek. Porabijo sok prva stvar zjutraj na prazen želodec , in takoj sledi z 1 skodelico vode . Počakajte vsaj 1/2 ure pred jedjo karkoli drugega . Če ugotovite, da je navaden pšenična trava sok za vas preveč neokusno , ga lahko 1/8 skodelice za 100 odstotkov čistega jabolčnega ali pomarančnega soka dodati. Če lahko sok svoj jabolčni ali pomarančni sok , da to storite . V nasprotnem primeru , poskrbite, da boste kupili čisto , ekološko jabolko ali pomarančni sok . Pšenična trava sok ima zelo močan čistilni učinek , zato lahko povzroči rahlo slabost , če ste vzeli preveč, prehitro.
3
Nadaljujte s korakom 2, za tri dni.
4
Povečajte svojo pšenico odmerek na dan štiri , ki jih dodajate drugo 1/8 skodelice odmerek zvečer , po možnosti na prazen želodec ali 45 minut pred zadnjim obrokom . Če se vam zdi , da dodajanje večerni odmerek naredi izjemno slabo , počakajte še en teden, preden ponovno poskuša v večernih urah. Slabost učinek je od čiščenja toksinov iz sistema.
5
Nadaljujte wheatgrass režim tako dolgo, kot vam je všeč . Dnevni odmerek wheatgrass , kot 1/8 skodelice prva stvar zjutraj ali ponoči , pomaga ohranjati jetra čista in gradi imunski sistem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com