Kako narediti pomirjevalno tinkturo

To je enostavno, da se obrnejo na farmacevtskih olajšav v današnjem poudaril - out , pomanjkanje spanca družbo. Ampak to je lahko navado , ki tvorijo ali imajo neprijetne stranske učinke. Zemlja ponuja še eno rešitev: mnoge rastline in začimbe ki imajo naravno pomirjevalno in hipnotično lastnosti. Ena poskusil in res način, da zelišča v tinkture (koncentrirana tekočina ) obrazca , ki je močan , dolgotrajen in zlahka nadzorujejo , tako da lahko jo uporabite tudi za otroke in hišne ljubljenčke. Tisto, kar potrebujete
1/2 skodelice vsak posušene rastline :
- Maja trava
- kamilica
- Oatstraw
- Pasijonka
2 žlici hmelj
Dovolj jabolčni kis za kritje zelišča
nožem
Quart kozarec z zračno tesen pokrov
cedilo ali Gaza jezik mala , rabljeni temno steklenice s kapalko, pokrovi
Proste Prikaži več navodil Mix pomirjujoče zelišča za tinkture

1

zmešajte mačjo meto , kamilice, Oatstraw , passionflower in hmelja skupaj , in jih sesekljajte grobo . Postavite jih v sterilno 1 - litrski steklen kozarec .
2

Dodaj jabolčni kis do 1/2 palca od vrha kozarca . Tekočina se mora v celoti prekrivati ​​zelišča . Prav tako lahko uporabite mešanico enakih delov vode in vodke ali ruma , ampak jabolčni kis ima zdravstvene koristi sama in je varnejši za otroke .
3

Tesno blizujar. Jo pretresite , nato pa ga postavite v temnem in hladnem prostoru za dva do šest tednov , stresanju enkrat na dan.
4

nalijte tekočino skozi cedilo ali Gaza , pri čemer izrabljene zelišča zadaj. Stisnite zelišča , da bi dobili vsako kapljico tekočine iz njih.
5

Postavite tinkture v majhnih, temno steklenicah s kapalko pokrovi. Jabolčni kis tinkture bo vodila do enega leta v hladilniku . Alkohol tinkture ni potrebno hraniti v hladilniku in lahko traja več let . Lahko segrejte tinkture alkohola v kozarec za nekaj minut in še veliko alkohola bo izhlapi. Odmerki razlikujejo, vendarpravilo palca je 30 kapljic pod jezik za odraslo osebo , 10 za otroka .