z ostrim nožem odstraniti tri debele liste iz vašega aloe vera rastline. Postavite brisačo pod njim , kjer ste rezanje ujeti sok aloe vera .
2
položite liste na rezanje krovu in rezina vsako krilo dol centru od vrha do konca reza . Ne rezati skozi celoten list. Ponovite za vsako od treh listov.
3
ločite liste s prsti , zaradi njega središče vsakega lista . Run žlico po sredini vsakega lista za strganje up bistro tekočino . Izogibajte se odstranjevanju zeleno tekočino , saj je tonajbolj grenko . Postavite zbrane gel v majhno skledo ali skodelico .
4
Združite aloe vera z 8 oz. soka v vašem mešalnikom . Mešanica dobro in uživajte.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com