Ukrep iz 1 gram posušeno rumeno korenino z merilnih lestvic . Čerumena korenina je še vedno uncut , pohiti korenine v fino zmlet koščke z ostrim nožem . Bolj finosesekljan koren ,bolj izvleček boste dobili .
2
Bring 500ml vode , da zavre in dodamo 1 gram sesekljanim rumeno korenino . Zmanjšajte ogenj in nežno vreti 20 minut . Ta proces se imenuje decocting in omogoča pridobivanja zdravila, čaj iz trdih materialov, kot so lubje , semena in korenine .
3
Bodite pot ugasne po 20 minutah in preverimo , da imavoda dosegli svetlo rumeno odtenek . Ta barva jerazlog za ime rumene korenine , kotrastlina daje močan barvilo.
4
precedimo zmesi skozi tkanino tkanino tako, brez koreninskih delci priti skozi .
5
Dovoličaj ohladi, preden postrežete. To je zelo grenko , tako da dodamo 1/2 TSP medu , če je težko pijačo . Sčasoma se bodo vaše brbončice navaditi na okus in ne bo zdel tako močan. Pri akutnih okužb , piti enkrat dnevno do 3 tedne .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com