Kako uporabljati metinega rastlinskega kot zdravilo

Mint jesredozemska rastlina, ki je bila v preteklosti s katerimi se trguje in se gojijo po vsej Evropi . Zgodnji naseljenci prinesel mete s seboj v Ameriko , kjer je zdaj raste divje in na vrtovih . Mint jetrajnica , ki raje hladno, vlažno zemljo . Najbolj priljubljene oblike so zelene mete in poprove mete . Vendar pa je poprove najpogosteje uporablja zdravili , po Hamilton College. Poprova meta vsebuje mentol , ki ustvarjahladen občutek doživeli , ko jeste mete . Nadzemnih delov rastline so zdravila in imajo anti- krčevito , aromatskih in živčne dejavnosti, tonik , po David Hoffmann v svoji knjigi "Nova Holistic Herbal . " Tisto, kar potrebujete
čaja mete
eteričnim oljem mete
sveže mete
malto in pestilo
Proste Prikaži več navodil

1

Crush listov sveže mete z malto in pestilo in veljajo za bolečine v sklepih . Ta mash listov pomaga pri lajšanju bolečine in jih je treba uporabljati le za zaprte kožo in ne odprte rane .
2

nanesite zdrobljenih metinih listov pretlačimo v prsih , da pomaga razbremeniti pljučnico. To prakso je MENOMINEE narod uporablja , v skladu z University of Wisconsin.
3

Pijte metin čaj kot prebavni pomoči . Ugotovljene v listih olja stimulirajo prebavni proces . Metin čaj jo je Pawnee , Omaha in druge države se uporablja za izboljšanje vprašanj prebavo , kot zgago in plina .
4

Uporabite metin čaj kot blago pomirjevalo . Metin čaj lahko pomaga zmanjšati nespečnost , če se jemlje tik pred spanjem .
5

Uporabite eterično olje mete lokalno. Olje poprove mete se uporablja za zdravljenje bolečine v mišicah , po Hamilton College. Zdravilo delovanje metino olje je zaradi svojih antispazemskimi ukrepov , ki pomagajo pri lajšanju bolečin .
6

Uporabite zelišče meliso za zmanjšanje občutka tesnobe . Melise ( Melissa officinalis ) je vključen v družini mete in je bil uporabljen za zmanjšanje simptomov anksioznosti , v skladu z University of Maryland Medical Center . Odrasle odmerki v razponu od 300 do 500 mg , jemati trikratdnevno .