so kaprilni kisline v vaši prehrani v naravi , ki ga porabijo kokosovo olje . Kaprilne kisline , kaprinske kisline in lavrinske kisline so vse srednje verige maščobnih najdenih v kokosovem olju kisline . Po študiji, objavljeni v " protimikrobnih zdravil in kemoterapijo " s skupino znanstvenikov na univerzi v Islandiji, Te maščobne kisline delo, ki ga preplavljajo in razpadajoče plazemsko membrano celice kvasovke . Druga študija, objavljena v Journal of Medicinal Food ( junij 2007) je bilo izvedeno z več zdravnikov iz University College Hospital v Ibadan , Nigerija . Izkazalo se je, kokosovo olje je bolj učinkovit proti Candida od flukonazola , ki jeskupen recept anti -glivične zdravil .
Kaprilske dopolnila so pridobljeni iz deviškega kokosovega olja , tako da tvoje lahko dobite že od vira.
strategija
Sledite režim , ki vključuje dnevne porabe kokosovim oljem . Tu lahko najdete nehidrogeniranih kokosovo olje na vaši lokalni supermarket, trgovina z zdravo hrano in na spletu. To se običajno označeni kot " deviško " ali " hladno stiskano " olje. Odmerjanje želite delati do , da poskrbite, da boste dobili veliko kaprilske , je približno 3 žlice na dan. Lahko ga preprosto zaužijte po žlici , ali delajo v obrokih . Uporabite kokosovo olje namesto rastlinskega olja za cvrtje , ali pa ga uporabite namesto masla na paro zelenjavo.
Znaki uspeha
Bodite pozorni na znake kvasa " umiranje off" , ko ste začeli z režimom kaprilske . Če ste imeli zdravstvene težave , povezane s Candida zaraščanja , bodo vaši simptomi verjetno dobil slabše za nekaj dni, preden gre na bolje . Hitreje delate do 3 žlice na dan odmerjanja ,hitrejeodmrejo se bo začel. Simptomi , kot so driska , glavobol, slabost in utrujenost naj bi izginila , dokler boste sledili tudi nizko ogljikovih hidratov in visoko kakovostnih živil, prehrane in pijače vsaj 2 QTS vode na dan. Da prehrana inCaprylic bi morala olajšati izločanje mrtvih kvasovk .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com