Zel za Sinus odvodnje

so težave Sinus drenažne običajno povezana z sinusitis, alergije ali okužb s sinusi . Označen s presežkom sluzi , lahko sinusni problemi drenažni predstavljata kot zamašenih - up sinusov ali stalno občutek sluz v grlu . Da bi olajšali simptome , da je koristno, da jasno vaše nosne prehode , ki so šibkejši in stanjša zastojev . Več zelišča lahko učinkovito spopasti s to težavo . Parni Inhalacije

Eden od najboljših načinov , da ublažijo zastoje in tanke ven sluz v nosne votline, ki je vdihovati pare v kombinaciji z aromatičnimi zelišči . Akcijski pare pare pomaga navlaži in pomirja nosu in zrahljamo sluz , v skladu z " Zdravniki Book of Herbal Domov revizijah . "

Poskusite vdihavajo paro, prežeto z evkaliptusovega olja, vsaj enkrat na dan za lajšanje . Dodaj nekaj kapljic evkaliptusovega olja v dnu veliko posodo in jo napolni z vročo vodo . Zavesa brisačo ali krpo čez glavo in skloniš skledo , vdihavanje hlapov. Lahko ponovite ta postopek dvakrat na dan , dokler simptomi ne izzvenijo .

Naredite drugačen tip parno inhalacijo z 2 TSP. vsak suhega timijana , rožmarina in poprove mete . V kombinaciji , ta zelišča delujejo na podoben način kot evkaliptusa . Uporaba proces enak kot zgoraj . Again, lahko ta proces ponovi enkrat ali dvakrat na dan , dokler simptomi izginejo .
Drugi Zeliščni revizijah

Skupaj z napadi sluz sama, je koristno, da se okrepi vaš celoten imunski sistem, ki preprečuje okužbe in boj off bakterije, ki lahko povzroča vaše težave sinusi .

Echinacea jemočan zeliščni okužba borec in pomoč za imunski sistem . Poglej za Echinacea čaj, tinkturo ali kapsul na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano in uporabljati v skladu z navodili na embalaži . Pijte čaj , in sicer zlasti za spodbudo za vaš imunski sistem in pomirjajo zamašene sinuse . Sampara bo pomagalo zrahlja zastoje .

Oregon mošt je drugo zelišče z močnimi anti- bakterijske lastnosti. Večina trgovin zdravstvenega hrane zalog tinkture Oregon grozdja. Vzemite 1 čajno žličko . trikrat na dan za lajšanje vaših simptomov .
Drugi premisleki

Pijte veliko vode ves dan , da ublažijo sluz in olajšajo sinus zastojev . Če boste še naprej ukvarjati s prekomerno sinus drenažo , ali če jebarva sluzi zelena ali rumena in zdi precej debel , se posvetujte z zdravnikom . Morda boste potrebovali bolj običajen program zdravljenja , kot so antibiotiki .