Kako Stop zamašen nos Brez medicino

zamašen nos ali nahod povzroča difficultly dihanje in nelagodje . Čeprav je na voljo za zamašen nos tradicionalne medicine , obstajajo tudi naravna sredstva , ki pomagajo pospraviti zamašen nosu . Parna inhalacija uporabo Eucalyptus olje ( Eucalyptus globulus ) jenaraven način za osvoboditev nosu zastojev . Tisto, kar potrebujete
6 skodelic vode
vode ali ponvi
veliko skledo
mizo in stol
Eucalyptus olje ( Eucalyptus globulus )
Velika Frotir
Prikaži več navodil Neomejeno Eucalyptus Para za inhaliranje
1

Prinesite 6 skodelice vode , da zavre v kotličku ali ponvi .
2

Postavite veliko skledo zastabilno in stabilno površino; v najboljšem primeru na mizo s stolom , ki je pod mizo za vas, da bi sedel noter
3

Pour 6 skodelici vrele vode v skledo .
4

dodamo 3 kapljice Eucalyptus olja ( Eucalyptus globulus ) v vrelo vodo .
5

postavite svoj ​​obraz proč vsajnoga iz posode in postavite brisačo čez glavo in skledo. Ne bi vaš obraz preblizu vode; tvoj obraz bi počutili toplo , vendar ne pregrejejo .
6

Zaprite oči in globoko vdihnite . Lahko ostanejo pod brisačo za do 10 minut .