osušite svoj vrt zelišča z obešanjem rastline v svežnjih v hladnem in temnem prostoru za več tednov.
2
Alternativno nakup posušena zelišča ali organski zeliščni čaj iz vašega trgovec , trgovini z zdravo hrano ali na spletu.
3
Nakup 80 - do 100 - proof vodko ali žganje. Zeliščarji nanašajo na tekočino , ki se uporablja v tinkture odločitev kot " menstrum . "
4
zdrobimo zelišča s terilnico in pestilom ali dno težke pločevinke . Prav tako se lahko zmelje tudi v čisto kavnih zrn mlinček . Končni doslednost ni treba bitidobesedni fin prah , ampak zelišča treba zdrobljeni ali zmleti dokaj močno .
5
stehtamo tal ali zelišča v prahu . Potrebovali boste 1 unča za to metodo .
6
Kraj zelišča v stekleni kozarec 6 - unča .
7
prekrijemo posušena zelišča s 4 unč žganja ali vodke .
8
Capkozarec s pokrovom, tesno prilegajoča se in močno stresajte , dokler ne postanejo zelišča popolnoma meša z menstrum .
9
prepričajte se, da so zelišča popolnoma nasičene; nekateri visoko absorpcijske naprave morda potrebujejo dodatno menstrum .
10
Label kozarec , upoštevajoč datum dosežen in vsebino .
11
hranite kozarec v hladnem in temnem mesto . Prepričajte se , kljub temu , da je prostorza shranjevanje na voljo za vsakodnevno preverjanje.
12
Shake jar vsak dan vsaj tri tedne .
13
Mesto Gaza v fino kovinsko cedilo .
14
Pour vsebino tinkture skozi cedilo v čisto posodo .
15
Stisnite Gaza zbrati čim več tinkture , kot je mogoče .
16
Shranjujte vdobro pokrovom kozarec ali kapa s pluto , in se , kot je potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com