Chop eno tablespoonful svežega marshmallow root. Uporabite listje, korenine ali cvetje, ali pa kombinacijo vseh treh , saj imajo vsi enake pozitivne učinke . Uporabite lahko tudi posušene marshmallow koren ali marshmallow koren v prahu. Uporabite žlico eno od teh, tudi .
2
Cut štiri- palčni kvadrat Gaza . Žlico pripravljeno marshmallow v središču krpo in kravato vogale skupaj , da se tvori majhno snop . Prinašajo približno 10 unč vode , da zavre .
3
Odstranite čaj kotliček z ognja in dodajte zelišč snop. Omogočil , da strm za osem do 10 minut. Za močnejšo čaja , dodamo zeliščni sveženj za čaj kotliček pred vrenjem in kuhamo zelišča , skupaj z vodo za približnominuto, preden namočen.
4
Izpolnite osem- unča skodelico z marshmallow koren čaja sladkajte po želji. Med jedobra izbira za vneto grlo . Ta čaj je dovolj blag , da ne boste potrebovali sladilo . Ne dodamo mleko , še posebej, če se ga uporablja za zdravljenje vnete sluznice, prehlad ali razburjena želodcev .
5
Bodite Marshmallow Root čaju ta način dva-do trikratna dan za odrasle . Naj bo sveže vsakič , pripravo zeliščnih svežnjev pred časom za udobje . Za zdravljenje otroka z marshmallow korenine , se posvetujte s pediatrom zaradi varnostnih vprašanj in doziranja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com